weight-loss

Έχω θυρεοειδή! Πως να χάσω τα περιττά κιλά;

«Όσο ήμουν σε φάση υποθυρεοειδισμού έβαλα περίπου 10 κιλά. Τώρα, οι ορμονικές τιμές μου είναι ρυθμισμένες. Κάνω αυστυρή διατροφή και γυμναζομαι τακτικά. Γιατί δεν χάνω σωματικό βάρος;» – Κική, 40 Ένα από τα κυριότερα θέματα που απασχολούν τα άτομα με δυσλειτουργία του θυρεοειδή αδένα είναι η απώλεια βάρους. Ιδιαίτερα τα άτομα με Hashimoto Θυρεοειδίτιδα, καθώς Continue reading


stress

Μάθε να διαχειρίζεσαι το άγχος σου – 8 τρόποι για να ξαναβρείς τον εαυτό σου

Το άγχος, οι κρίσεις πανικού και το στρες ίσως γίνονται σε κάποιους καθημερινότητα μετά από τη διάγνωση της Hashimoto, ακόμα γνωστή και ως χρόνια, αυτοάνοση ή λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα. Στο hashimoto.gr έχουμε αναλύσει σε πολλά μας άρθρα τον συσχετισμό της ασθένειας αυτής με τον ψυχολογικό παράγοντα. Τελικά η ψυχολογία επηρεάζει τη νόσο και η νόσος  την ψυχολογία Continue reading


blutuntersuchung

Οι σημαντικότερες μικροβιολογικές εξετάσεις – Επεξήγηση και Οφέλη

Γενική Ανάλυση αίματος Υπάρχει μια σύνθεση και συνεργασία από κύτταρα του αίματος, τα ερυθρά και τα λευκά αιμοσφαίρια. Η περιεκτικότητα σε κόκκινη χρωστική ουσία του αίματος και αιμοπετάλια, είναι ένδειξη για την δυνατότητα οξυγόνωσης, ανοσοποιητικής  λειτουργίας  και λειτουργίας πήξης του αίματος. Ερυθρά αιμοσφαίρια Μεταφέρουν το Οξυγόνο στο αίμα. Παράγονται στο μυελό των οστών και περιέχουν πρωτεϊνική ένωση του Continue reading


Sad face of blonde woman

Ποιες είναι οι συχνότερες διατροφικές ελλείψεις;

Όταν μιλάμε για ελλείψεις θρεπτικών συστατικών μας έρχονται συνήθως στο μυαλό εικόνες των χωρών του τρίτου κόσμου, αλλά η τυπική διατροφή δυτικού τύπου μπορεί επίσης να αφήνει μεγάλα διατροφικά κενά. Ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες, ορισμένες θρεπτικές ουσίες θα μπορούσαν να λείπουν από το γενικό πληθυσμό. Ορισμένες από τις συχνότερες διατροφικές Continue reading


Why

Γιατί επιμένουν τα συμπτώματα; Τι μπορεί να φταίει;

«Λαμβάνω αρκετά χρόνια θυροξίνη (Τ4) για τον αυτοάνοσο υποθυρεοειδισμό μου. Οι τιμές της Τ4 και της Τ3 είναι σε ιδανικά όρια. Ωστόσο έχω συμπτώματα που επιμένουν όπως ατονία, κρίσεις πανικού και κράμπες. Τώρα ο γιατρός μου είπε ότι θα κάνουμε αιματολογική εξέταση για να δούμε αν το σώμα μου έχει γενικότερα άλλες ελλείψεις όπως σε Continue reading


Studio shot of blood sample

Τι πρέπει να προσέξω πριν από την εξέταση αίματος;

Η εξέταση αίματος είναι από τις βασικότερες εξετάσεις που πρέπει να κάνει ένα άτομο με αυτοάνοσο νόσημα του θυρεοειδούς αδένα. Η τακτική αιματολογική εξέταση των ελεύθερων θυρεοειδικών ορμονών FT3, FT4, της TSH όπως επίσης και ο υπέρηχος θα συμβάλουν στην ιδανική ρύθμιση του ασθενούς και στην εξάλειψη όσο το δυνατόν περισσότερων συμπτωμάτων. Εγείρονται ωστόσο συχνά Continue reading


lebergalle

Ήπαρ, χοληδόχος κύστη και θυρεοειδής αδένας – παιχνίδι για τρείς

Είναι πλέον γνωστό, ότι οι ασθένειες του θυρεοειδούς προκαλούν προβλήματα που επηρεάζουν όλο το σώμα με πολυποίκιλους τρόπους. Ιδιαίτερα εντυπωσιακό είναι το πώς επιδρά ο θυρεοειδής στο συκώτι και στην χοληδόχο κύστη! Πως σχετίζονται αυτά τα τρία ζωτικά όργανα μεταξύ τους; Ας δούμε κάποιους συσχετισμούς:   Ήπαρ και θυρεοειδής αδένας Μέσα στο συκώτι μετατρέπεται το 60% Continue reading


stark

Αντιοξειδωτικά! Βοηθήστε το σώμα σας να πάρει δύναμη!

Τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορεί να προκληθούν από γενετική προδιάθεση, έντονο άγχος, μετά από κάποια λοίμωξη και άλλους πολλούς παράγοντες που απορρυθμίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα αντισώματα που παράγονται στο σώμα για να καταπολεμούν εισβολείς, στρέφονται ενάντια στον οργανισμό. Στην περίπτωση της λεμφοκυτταρικής θυρεοειδίτιδας ή θυρεοειδίτιδας Hashimoto τα αντισώματα αυτά καταπολεμούν τον θυρεοειδή αδένα. Ως αποτέλεσμα ο Continue reading


woman-pouring-milk-628x363

Αυξημένο ή χαμηλό ασβέστιο; Τι ρόλο παίζουν οι παραθυρεοειδείς αδένες;

Λέξεις κλειδιά: χαμηλό και υψηλό ασβέστιο, παραθορμόνη, παραθυρεοειδείς αδένες Oι παραθυρεοειδείς αδένες είναι μικρoί ενδοκρινείς αδένες που βρίσκονται στο λαιμό και παράγουν την ορμόνη παραθορμόνη. Ο υπερπαραθυρεοειδισμός και ο υποπαραθυρεοειδισμός είναι καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από αλλαγές στα επίπεδα του ασβεστίου στο αίμα και χαρακτηρίζονται αντίστοιχα από εντονότερη ή ανεπαρκή λειτουργία των παραθυρεοειδών αδένων. Υπάρχουν συνήθως τέσσερις παραθυρεοειδείς αδένες, Continue reading


super

7 σούπερ – τροφές για το θυρεοειδή!

Λέξεις κλειδιά: Διατροφή και θυρεοειδής, τροφές για το θυρεοειδή, θυρεοειδής και δίαιτα Μπορούμε να κατηγορούμε το θυρεοειδή για όλα όσα μας φταίνε; Μπορεί εμείς να είμαστε αυτοί που «στραγγίζουμε» το θυρεοειδή μας με το σύγχρονο τρόπο ζωής και τη διατροφή μας. Ρίξτε μια ματιά σε μερικά από αυτά που αντιμετωπίζουμε κάθε μέρα και επηρεάζουν την Continue reading