Μάθε να διαχειρίζεσαι το άγχος σου – 8 τρόποι για να ξαναβρείς τον εαυτό σου

Το άγχος, οι κρίσεις πανικού και το στρες ίσως γίνονται σε κάποιους καθημερινότητα μετά από τη διάγνωση της Hashimoto, ακόμα γνωστή και ως χρόνια, αυτοάνοση ή λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα.

Στο hashimoto.gr έχουμε αναλύσει σε πολλά μας άρθρα τον συσχετισμό της ασθένειας αυτής με τον ψυχολογικό παράγοντα. Τελικά η ψυχολογία επηρεάζει τη νόσο και η νόσος  την ψυχολογία μας.  Πληροφορίες σχετικά με τις κρίσεις πανικού θα βρείτε εδώ, πληροφορίες σχετικά με το γιατί και πως επηρεάζεται η ψυχολογία μας εδώ, πληροφορίες σχετικά με τη σχέση της κατάθλιψης με το θυρεοειδή: εδώ)

read more


Αυτοάνοσο και διαχείριση άγχους

Πάρα πολλά άτομα μας γράφουν τακτικά και αναφέρονται σε κρίσεις άγχους, πανικού και φοβίες. Η σωματική μας υγεία είναι αλληλένδετη με την ψυχική μας υγεία! Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο παίζει το τρίπτυχο θυρεοειδής, επινεφρίδια και πεπτικό σύστημα στη μείωση του άγχους, των φόβων και του πανικού.  Η ιδρυτής της οργάνωσης Thyroid Loving Care,  Jen Wittman, μας περιγράφει την δική της ιστορία:

read more


Νόσος του Addison: συμπτώματα και θεραπεία

Άλλες ονομασίες: Πρωτοπαθής υποαδρεναλινισμός, επινεφριδιακή ανεπάρκεια, σύνδρομο Addison

  • Τι είναι η νόσος του Addison;

H νόσος του Addison προκαλείται από βλάβη στα επινεφρίδια.

Τα επινεφρίδια είναι τριγωνικού σχήματος μικροί αδένες που «κάθονται» στην κορυφή του κάθε νεφρoύ. Στο εξωτερικό μέρος των επινεφριδίων, που ονομάζεται φλοιός, παράγονται τρεις ξεχωριστές ομάδες ορμονών:
Τα γλυκοκορτικοειδή, ειδικά η κορτιζόλη
Τα αλατοκορτικοειδή, ειδικά η αλδοστερόνη
Τα στεροειδή του φύλου ή ανδρογόνα

read more