Πάρα πολλά άτομα μας γράφουν τακτικά και αναφέρονται σε κρίσεις άγχους, πανικού και φοβίες. Η σωματική μας υγεία είναι αλληλένδετη με την ψυχική μας υγεία! Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο παίζει το τρίπτυχο θυρεοειδής, επινεφρίδια και πεπτικό σύστημα στη μείωση του άγχους, των φόβων και του πανικού. Η ιδρυτής της οργάνωσης Thyroid Loving Care, Jen Wittman, μας περιγράφει την δική της ιστορία:
Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι ένα φυτό που φτάνει από 30 εκατοστά μέχρι και 2 μέτρα ύψος. Τα άνθη της είναι μικρά σε λευκούς και ροζ τόνους. Χαρακτηριστική είναι η αρωματική ρίζα της.
Η βαλεριάνα είναι ένα ηρεμιστικό της φύσης που δεν επιφέρει εξάρτηση. Κύρια και κλινικά επιτρεπτή χρήση της βαλεριάνας είναι κατά του άγχους, της ανησυχίας και της νευρικότητας. Έχει φανεί ιδιαίτερα υποβοηθητικό στις αϋπνίες και σε γενικότερες διαταραχές ύπνου. Το φυτό αυτό έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για την αύξηση αποδοτικότητας και συγκέντρωσης. Ενώ λοιπόν δρα κυρίως ως ηρεμιστικό, έχει παράλληλα μια ελαφριά διεγερτική επίδραση.
Η ιστορία μου αρχίζει τον Οκτώβριο του 2010. Είμαι 33 χρονών, παντρεμένη και μητέρα 2 παιδιών σε εφηβική ηλικία.
Εργάζομαι εδώ και πολλά χρόνια ως ξενοδοχειακή υπάλληλος και δεν είχα ποτέ πρόβλημα με την εργασία μου. Τα παιδιά μου είναι πολύ εύκολα, ποτέ δεν με κούρασαν, πάντα ήταν προσαρμοστικά και αυτόνομα, όπως και ο άντρας μου, που με βοηθάει πάντοτε και έτσι δεν μου ήταν ακατόρθωτο να εργάζομαι.
[…] functionalmedsystem, hashimoto, drtsoukalas, (...)
[…] Με πληροφορίες απο hashimoto.gr (...)
[…] Πολλά άτομα με (...)