stressed-lady

Αυτοάνοσο και διαχείριση άγχους

Πάρα πολλά άτομα μας γράφουν τακτικά και αναφέρονται σε κρίσεις άγχους, πανικού και φοβίες. Η σωματική μας υγεία είναι αλληλένδετη με την ψυχική μας υγεία! Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο παίζει το τρίπτυχο θυρεοειδής, επινεφρίδια και πεπτικό σύστημα στη μείωση του άγχους, των φόβων και του πανικού.  Η ιδρυτής της οργάνωσης Thyroid Loving Care,  Jen Wittman, μας Continue reading


headache1

Θυρεοειδής, ημικρανίες και πονοκέφαλος

Οι νόσοι του θυρεοειδούς αδένα, συμπεριλαμβανομένου του υποθυρεοειδισμού, είναι γνωστό ότι συνυπάρχουν συχνά με πονοκεφάλους και ημικρανίες. Μια ισχυρή σύνδεση έχει περιγραφεί μάλιστα μεταξύ του υποθυρεοειδισμού και μιας καθημερινά εμμένουσας κεφαλαλγίας και χρόνιας ημικρανίας . Τα μη φυσιολογικά είτε υψηλά είτε χαμηλά επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς μπορεί πράγματι να εντείνουν τις ημικρανίες. Οι παθήσεις του θυρεοειδούς Continue reading


kopfweh

Πονοκέφαλος – 8 προτάσεις για την αντιμετώπιση του!

Ποιος δεν έχει νιώσει το κεφάλι του να πονάει και να γυρίζει ακόμα και χωρίς αλκοόλ. Όπως αναφέρει μια έρευνα γνωστής ασφαλιστικής εταιρίας  υπάρχουν μέχρι και 250 διαφορετικά είδη πονοκεφάλου. Έχουμε όμως καλά νέα: Μπορείτε να απαλλαγείτε από τους πονοκεφάλους χωρίς να αδειάσετε όλα τα παυσίπονα του φαρμακείου σας. Ακολουθούν 8 προτάσεις του hashimoto.gr: Μήπως Continue reading


kopfschmerzen

Πονοκέφαλος και ζάλη – μήπως φταίει η έλλειψη σιδήρου;

Τι κάνει ο σίδηρος  στο σώμα μας; Ο σίδηρος είναι βασικό στοιχείο στο αίμα που ενώνεται με τα ερυθρά αιμοσφαίρια και συμβάλλει μεταφορά του οξυγόνου στο σώμα. Ακόμα παίζει βασικό ρόλο στο μεταβολισμό και στη διάπλαση και παραγωγή των κυττάρων, όπως επίσης σε πολλές βιοχημικές διαδικασίες στο σώμα. Ο σίδηρος είναι βασικό συστατικό της αίμης, Continue reading