water

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται κατά μεγάλο ποσοστό από νερό. Καθώς εκτελεί βασικές λειτουργίες αποβάλλει μεγάλο μέρος του νερού, το οποίο αντικαθίσταται από το νερό που πίνουμε καθημερινά. Τι συμβαίνει όμως όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό;   Γερνάμε πιο γρήγορα Το νερό είναι το νούμερο 1 ελιξίριο για νεανική επιδερμίδα. Το σώμα μας αποτελείται από 65% νερό, αυτό σημαίνει ότι Continue reading


autoimmune

Ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού και αυτοάνοσο νόσημα

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μας προστατεύει από εισβολείς που έχουν ως στόχο την αποδυνάμωση του οργανισμού μας.  Η ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος έγκειται στο να καταπολεμά, με την βοήθεια των αντισωμάτων, τους «εχθρούς» του οργανισμού μας όπως π.χ. ιούς, βακτήρια ή μύκητες. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα λανθασμένα στρέφεται ενάντια στον ίδιο τον οργανισμό, καταπολεμώντας Continue reading


sonne3

Είναι ο ήλιος φίλος του θυρεοειδή ή εχθρός;

«Έχω λάβει εδώ και 2 χρόνια την διάγνωση για Hashimoto Θυρεοειδίτιδα. Περίμενα αυτή τη χρονιά πως και πως την άνοιξη! Βγήκαμε βόλτα στο πάρκο με το παιδάκι μου και δεν μπορούσα να σταθώ όρθια. Ένοιωθα ζάλη, τα μάτια μου να καίνε και γέμισα εξανθήματα στο δέρμα. Είμαι σχεδόν σίγουρη ότι ήταν από τον ήλιο! Δεν Continue reading


kopfweh

Πονοκέφαλος – 8 προτάσεις για την αντιμετώπιση του!

Ποιος δεν έχει νιώσει το κεφάλι του να πονάει και να γυρίζει ακόμα και χωρίς αλκοόλ. Όπως αναφέρει μια έρευνα γνωστής ασφαλιστικής εταιρίας  υπάρχουν μέχρι και 250 διαφορετικά είδη πονοκεφάλου. Έχουμε όμως καλά νέα: Μπορείτε να απαλλαγείτε από τους πονοκεφάλους χωρίς να αδειάσετε όλα τα παυσίπονα του φαρμακείου σας. Ακολουθούν 8 προτάσεις του hashimoto.gr: Μήπως Continue reading


schlank

Hashimoto και Δίαιτα

Πολλοί ειδικοί έχουν κάνει κατά καιρούς έρευνες για την πιο ιδανική διατροφή για τα άτομα με Hashimoto Θυρεοειδίτιδα. Μάλιστα υπάρχουν πολλοί που υποστηρίζουν ότι «ο θυρεοειδής δεν παχαίνει», εννοώντας ότι οι νόσοι του θυρεοειδούς δεν μπορούν να συνεισφέρουν σε μια αύξηση του βάρους – αυτό βέβαια καταρρίπτεται από εμπειρίες χιλιάδων ατόμων με Hashimoto Θυρεοειδίτιδα παγκόσμια. Continue reading