Οι σημαντικότερες μικροβιολογικές εξετάσεις – Επεξήγηση και Οφέλη

Γενική Ανάλυση αίματος

Υπάρχει μια σύνθεση και συνεργασία από κύτταρα του αίματος, τα ερυθρά και τα λευκά αιμοσφαίρια. Η περιεκτικότητα σε κόκκινη χρωστική ουσία του αίματος και αιμοπετάλια, είναι ένδειξη για την δυνατότητα οξυγόνωσης, ανοσοποιητικής  λειτουργίας  και λειτουργίας πήξης του αίματος.

read more


Αυξημένη ή χαμηλή Τ3; Διάβασε τι σημαίνει!

Απαραίτητες γνώσεις για την Τ3 και την Τ4

Οι θυρεοειδικές ορμόνες ρυθμίζουν μια σειρά μεταβολικών δραστηριοτήτων σε όλο το σώμα.
Οι δύο κύριες ορμόνες που εκκρίνονται από το θυρεοειδή αδένα είναι η θυροξίνη, η οποία περιέχει 4 άτομα ιωδίου (Τ4) και η τριιωδοθυρονίνη (Τ3). Η παραγωγή Τ3 στο θυρεοειδή αδένα αποτελεί περίπου το 20% της συνολικής παραγωγής T3.
Το υπόλοιπο δημιουργείται από τη μετατροπή (αποϊωδίωση) της Τ4 σε Τ3 στους περιφερικούς ιστούς.
Τα κυκλοφορούντα επίπεδα της Τ4 είναι πολύ μεγαλύτερα από τα επίπεδα της Τ3 αλλά η Τ3 αλλά είναι βιολογικά πιο δραστική ορμόνη (3-4 φορές πιο ισχυρή από την Τ4).

read more


9 διατροφικές συνήθειες που θα αγαπήσει ο θυρεοειδής σου

Θυρεοειδής και διατροφή

Ο υποθυρεοειδισμός είναι η κατάσταση στην οποία ο θυρεοειδής αδένας υπολειτουργεί οδηγώντας στη χαμηλή παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών, οι οποίες είναι απαραίτητες για πολλές φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος.
Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να οδηγήσει για παράδειγμα σε μεταβολές στη διάθεση, κατάθλιψη, δυσκοιλιότητα, αύξηση του σωματικού βάρους και άλλα προβλήματα υγείας.
Ενώ η λήψη θυροξίνης είναι απαραίτητη σε περίπτωση υποθυρεοειδισμού για να επανέλθουν στα επίπεδα του θυρεοειδικών ορμονών στα φυσιολογικά επίπεδα,  κάποιες διατροφικές συνήθειες μπορεί επίσης να βοηθήσουν να γίνει αυτό αποτελεσματικά.
Παρακάτω θα βρείτε εννέα διατροφικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον υποθυρεοειδισμό!

read more