vitaminb12deficiency

8 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12

Έχετε μήπως χαμηλή Β12; Σε ποιες τροφές κρύβεται η βιταμίνη Β12; Η βιταμίνη Β12 είναι μια βιταμίνη που είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του νευρικού συστήματος. Πολλά άτομα που πάσχουν από αυτοάνοσες ασθένειες όπως οι αυτοάνοσες νόσοι του θυρεοειδούς ή εντερικές νόσους και ενοχλήσεις στο στομάχι (αυτοάνοση γαστρίτιδα) αντιμετωπίζουν έλλειψη Continue reading


nyxia

Πώς επηρεάζει ο θυρεοειδής τα νύχια σου;

Μπορεί ο υποθυρεοειδισμός να οδηγήσει σε εύθραυστα, μαλακά νύχια ή ονυχόλυση; Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί στα αρχικά του στάδια να μην προκαλέσει εμφανή συμπτώματα ή τα συμπτώματα του να αποδοθούν σε άλλη αιτία. Εάν η υπολειτουργία του θυρεοειδούς δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως μπορεί να προκληθούν πιο σοβαρά προβλήματα από τα αδύναμα και εύθραυστα νύχια, όπως καρδιακές παθήσεις, προβλήματα γονιμότητας και αύξηση Continue reading