water

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται κατά μεγάλο ποσοστό από νερό. Καθώς εκτελεί βασικές λειτουργίες αποβάλλει μεγάλο μέρος του νερού, το οποίο αντικαθίσταται από το νερό που πίνουμε καθημερινά. Τι συμβαίνει όμως όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό;   Γερνάμε πιο γρήγορα Το νερό είναι το νούμερο 1 ελιξίριο για νεανική επιδερμίδα. Το σώμα μας αποτελείται από 65% νερό, αυτό σημαίνει ότι Continue reading


autoimmune

Ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού και αυτοάνοσο νόσημα

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μας προστατεύει από εισβολείς που έχουν ως στόχο την αποδυνάμωση του οργανισμού μας.  Η ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος έγκειται στο να καταπολεμά, με την βοήθεια των αντισωμάτων, τους «εχθρούς» του οργανισμού μας όπως π.χ. ιούς, βακτήρια ή μύκητες. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα λανθασμένα στρέφεται ενάντια στον ίδιο τον οργανισμό, καταπολεμώντας Continue reading


oregano2

Ρίγανη – το θεραπευτικό «κόσμημα» της μεσογείου

Η ρίγανη (Origanum vulgare) είναι ίσως το πιο γνωστό μυρωδικό της μεσογείου και δεν λείπει πια από κανένα μοντέρνο νοικοκυριό. Οι αρχαίοι έλληνες ωστόσο, γνώριζαν πως η ρίγανη έχει και «λαμπρές», θεραπευτικές ιδιότητες γι αυτό δώσανε στο φυτό αυτό το ιδιαίτερο όνομα που προέρχεται από τις λέξεις όρος (βουνό) και γάνος (λαμπρό), δηλαδή ένα φυτό-κόσμημα.   Continue reading


colostrum

Πρωτόγαλα – η νέα τροφή θαύμα;

Το πρωτόγαλα (γνωστό επίσης και ως Colostrum) είναι όπως αναφέρει και το όνομα το πρώτο γάλα των θηλαστικών που δίνουν στα νεογνά τους. Αυτό το γάλα παράγεται από το θηλαστικό τις πρώτες ώρες και ημέρες και είναι ιδιαίτερα ευεργετικό και πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες. Υπάρχει από αρχαιοτάτων χρόνων και χρησιμοποιούνταν συχνά από τους ανθρώπους. Σήμερα Continue reading