water

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται κατά μεγάλο ποσοστό από νερό. Καθώς εκτελεί βασικές λειτουργίες αποβάλλει μεγάλο μέρος του νερού, το οποίο αντικαθίσταται από το νερό που πίνουμε καθημερινά. Τι συμβαίνει όμως όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό;   Γερνάμε πιο γρήγορα Το νερό είναι το νούμερο 1 ελιξίριο για νεανική επιδερμίδα. Το σώμα μας αποτελείται από 65% νερό, αυτό σημαίνει ότι Continue reading


house-cleaning

8 μύθοι υγιεινής και καθαριότητας στην καθημερινότητα ενός ασθενή με αυτοάνοσο νόσημα

Όσοι πάσχουν από αυτοάνοσο νόσημα συχνά είναι πιο επιρρεπείς σε ιώσεις, μολύνσεις και βακτήρια. Αυτά τα άτομα συχνά είναι πολύ πιο επιφυλακτικά καθώς προστατεύουν τον εαυτό τους από επιπλέον επιβάρυνση του ανοσοποιητικού τους.   Βέβαια η επιφυλακτικότητα αυτή μπορεί να γίνει πολύ κουραστική για το ίδιο το άτομο και για τα άτομα που το περιβάλλουν. Τελικά, Continue reading