Η δυσανεξία στη φρουκτόζη είναι από τις πιο συχνές διατροφικές δυσανεξίες στην Ευρώπη. Σχεδόν 1 στους 3 Ευρωπαίους πάσχει από ευαισθησία ή δυσανεξία στη φρουκτόζη.
Η φρουκτόζη είναι η ζάχαρη ή αλλιώς η γλυκαντική ουσία που εμπεριέχεται στα φρούτα συχνά μάλιστα σε συνδυασμό με τη γλυκόζη.
Τα άτομα που πάσχουν από ευαισθησία ή δυσανεξία στη φρουκτόζη παρουσιάζουν συχνά έλλειψη μιας πρωτεΐνης (GLUT-5), η οποία ευθύνεται για τη σωστή απορρόφηση της φρουκτόζης από το λεπτό έντερο.
Όταν αυτή δεν απορροφάται σωστά, ένα μεγάλο ποσοστό της καταλήγει στο παχύ έντερο όπου προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα.
Ενδιαφέρον είναι ότι τα άτομα που πάσχουν από ευαισθησία στη φρουκτόζη παρουσιάζουν και ευαισθησία στη γλυκαντική ουσία σορμπιτόλη.
Τι συμπτώματα προκαλούνται;
Τα κλασσικά συμπτώματα που προκαλεί η δυσανεξία – ευαισθησία στη φρουκτόζη είναι:
- πόνοι και κράμπες στη περιοχή της κοιλιάς
- ναυτία, εμετούς
- αέρια, φούσκωμα
- διάρροια
Σε κάποιες περιπτώσεις ακόμη:
πονοκέφαλο
ζάλη
υπνηλία
ευαισθησία στην αλλαγή του καιρού
ευαισθησία σε λοιμώξεις
καταθλιπτικές τάσεις
έλλειψη βασικών ουσιών όπως φολικό οξύ, ψευδάργυρο κλπ.
read more