Μήνας: Ιούνιος 2016

Διαβάστε την πιο συγκλονιστική επιστολή μιας 17-χρονης που έλαβε τη διάγνωση: Hashimoto Θυρεοειδίτιδα

hashimotaki
Στο hashimoto.gr λαμβάνουμε πολλά μηνύματα και σας ευχαριστούμε!  Παρακάτω είναι ένα από τα μηνύματα,  το οποίο μας άγγιξε πολύ και θέλαμε να το μοιραστούμε μαζί σας…

Αφηγείται η Μ., 17 χρονών:

Ο ορισμός “έφηβη” συχνά δικαιολογούσε την συμπεριφορά μου και τα διάφορα εξωτερικά συμπτώματα που είχα.

Βρισκόμενη στην ηλικία των 14 άρχισε το στάδιο της καταθλιπτικής διάθεσης με έντονα την σκέψη αυτοκτονίας αλλά και την προσπάθεια για την πραγματοποίηση της. Κράτησε για αρκετό χρονικό διάστημα εμφανίζοντας και άλλα συμπτώματα όπως ξηροδερμία και έντονη τριχόπτωση. Η δικαιολογία πάντα ήταν η έλλειψη σιδήρου που είχα. Όμως δεν σταμάτησε εκεί. Άρχισε να με ενοχλεί στην άθληση μου με το αίσθημα παλμών όπου με ανάγκασε να την σταματήσω. Η κόπωση από όλο αυτό μου έβγαινε σε υπνιλία. Υπήρχαν και υπάρχουν μέρες που κλείνω πάνω από 16 ώρες ύπνου. read more

Έχω θυρεοειδή! Πως να χάσω τα περιττά κιλά;

hashimotaki

«Όσο ήμουν σε φάση υποθυρεοειδισμού έβαλα περίπου 10 κιλά. Τώρα, οι ορμονικές τιμές μου είναι ρυθμισμένες. Κάνω αυστυρή διατροφή και γυμναζομαι τακτικά. Γιατί δεν χάνω σωματικό βάρος;» – Κική, 40

Ένα από τα κυριότερα θέματα που απασχολούν τα άτομα με δυσλειτουργία του θυρεοειδή αδένα είναι η απώλεια βάρους. Ιδιαίτερα τα άτομα με Hashimoto Θυρεοειδίτιδα, καθώς η εξέλιξη της νόσου μπορεί να αλλάξει από υπέρ- σε υποθυρεοειδισμό ευελπιστούν ότι τα κιλά θα φύγουν όταν ρυθμιστούν ιδανικά οι ορμονικές τιμές τους. Βεβαίως απογοητεύονται όταν αυτό δεν επαληθεύεται. read more

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό

hashimotaki

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται κατά μεγάλο ποσοστό από νερό.

Καθώς εκτελεί βασικές λειτουργίες αποβάλλει μεγάλο μέρος του νερού, το οποίο αντικαθίσταται από το νερό που πίνουμε καθημερινά. Τι συμβαίνει όμως όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό;

Γερνάμε πιο γρήγορα

Το νερό είναι το νούμερο 1 ελιξίριο για νεανική επιδερμίδα. Το σώμα μας αποτελείται από 65% νερό, αυτό water1σημαίνει ότι και τα κύτταρα του δέρματος μας χρειάζονται νερό για να λειτουργούν σωστά. Όταν τους λείπει το νερό, μειώνεται και η λειτουργία τους. Η επιδερμίδα μας δείχνει κουρασμένη και χάνει την ελαστικότητα της. Έτσι δημιουργούνται ρυτίδες. Μόνο όταν πίνουμε αρκετό νερό, δείχνει η επιδερμίδα νεανική και φρέσκια. Κατά προτίμηση απλό καθαρό νερό, χωρίς πρόσθετα όπως π.χ. ζάχαρη. Το νερό βοηθάει στην αιμάτωση της επιδερμίδας και στην αποβολή τοξινών. Περισσότερες πληροφορίες για υγιή επιδερμίδα στο endoderma.gr
Μάλιστα ένας από τους λόγους για κατακράτηση υγρών και δυσάρεστη όψη της επιδερμίδας είναι το ότι δεν πίνουμε αρκετό νερό.
Τι σχέση έχει με τον θυρεοειδή;  Ένα σώμα που υπολειτουργεί εξ αιτίας του θυρεοειδή αδένα ή μιας αυτοάνοσης πάθησης δυσκολεύεται να αποβάλει τις βλαβερές ουσίες και συχνά καταπονούνται όλα τα ζωτικά όργανα ακόμα και η επιδερμίδα. Με αρκετό νερό βάζουμε ένα λιθαράκι στο να απαλλάσσουμε το σώμα μας από περιττό κόπο. read more