iron nutrition

Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου; Κάντε το τεστ!

Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τον ανθρώπινο οργανισμό. Παίζει σημαντικό ρόλο στην μεταφορά του οξυγόνου από τους πνεύμονες στα κύτταρα, βοηθάει στο μεταβολισμό της ενέργειας στον οργανισμό και συμβάλλει στην παραγωγή της απαραίτητης ενέργειας για τη σωστή λειτουργία των κυττάρων. Από έλλειψη σιδήρου πάσχουν παγκοσμίως περίπου 600 εκατομμύρια άτομα. Την έλλειψη του μπορεί να προκαλέσουν: Μειωμένη Continue reading


bad_hair_day

Βοήθεια! Ο θυρεοειδής ταλαιπωρεί τα μαλλιά μου!

«Διάβασα σε άρθρο σας ότι η Hashimoto Θυρεοειδίτιδα προκαλεί τριχόπτωση. Σε εμένα  προσωπικά μετά την αγωγή με θυροξίνη σταμάτησε η τριχόπτωση. Ωστόσο το μαλλί μου είναι θαμπό, εξασθενισμένο, λιπαρό στην βάση, λεπτό και ξηρό στις άκρες. Τι μπορώ να κάνω;» – Εύα   Το ορμονικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση των μαλλιών. Κατά την διάρκεια μιας Continue reading