7 + 1 ερωτήσεις για τη βιταμίνη Β12!

Η βιταμίνη Β12 είναι πιο σημαντική από όσο μπορείς να φανταστείς!
Δεν είναι μόνο το ότι δομικά είναι η μεγαλύτερη από όλες τις βιταμίνες που έχουν ανακαλυφθεί αλλά και το ότι είναι η βιταμίνη Β12 αναπόσπαστο κομμάτι του μεταβολισμού της ενέργειας σε όλα τα κύτταρα του σώματος! read more


Έχεις υποθυρεοειδισμό, Χασιμότο ή και τα δύο;

Παίρνουμε μηνύματα από αναγνώστες που λένε ότι έχουν υποθυρεοειδισμό, αλλά δεν έχουν Hashimoto. Αλλά συχνά μπορεί να έχουν και τα δύο και να μην το ξέρουν!
Ποια είναι τελικά η διαφορά μεταξύ του υποθυρεοειδισμού και της θυρεοειδίτιδας Hashimoto;
Ο υποθυρεοειδισμός είναι εξ ορισμού μια κλινική κατάσταση που προκαλείται από χαμηλά επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών στο σώμα.
Τα χαμηλά επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών μπορεί να προκύψουν λόγω έλλειψης ιωδίου, χειρουργικής αφαίρεσης του θυρεοειδούς, υπερβολικής χρήσης φαρμάκων καταστολής του θυρεοειδούς, λόγω καταστολής της υπόφυσης ή λόγω ασθένειας του θυρεοειδούς. read more


Το αλφαβητάρι των ορμονών

Πείτε ότι είμαστε στο σχολείο και κάνουμε σήμερα τα πρώτα βήματα στον κόσμο των ορμονών! Ένα σωρό όργανα στο σώμα μας δουλεύουν ταυτόχρονα και παράγουν παράλληλα ορμόνες που δρουν συνεργικά, είτε τοπικά είτε απομακρυσμένα, για να λειτουργούν όλα ρολόι! Ποιος γνωρίζει ήδη για ποια καθημερινά πράγματα είναι σημαντική η κάθε ορμόνη;
Για να ρίξουμε μια ματιά στην ΑΒ των ορμονών! read more