Πώς παράγει το σώμα βιταμίνη D βήμα, βήμα

Η βιταμίνη D είναι η μοναδική βιταμίνη που δεν την λαμβάνει ο οργανισμός μας από την τροφή αλλά κυρίως από τον ήλιο!  sun-exposure-fb-e1427133788762

Πως γίνεται αυτό;  

Ας παρατηρήσουμε τη διαδικασία μετατροπής των ακτίνων του ήλιου σε πολύτιμη βιταμίνη D.

Σημαντικό ρόλο στην μετατροπή της βιταμίνης D είναι οι  αόρατες ακτίνες UVB που φτάνουν στη γη μας σε ένα μικρό ποσοστό. Το μεγαλύτερο ποσοστό φιλτράρεται  υπό φυσιολογικές συνθήκες από το στρώμα του όζοντος.

read more


Μήπως βλάπτεις τον θυρεοειδή σου εν αγνοία σου;

Η προσοχή μας συνήθως στρέφεται στον θυρεοειδή αδένα όταν αυτός δείχνει κάποια συμπτώματα δυσλειτουργίας.
Αυτά μπορεί να είναι βρογχοκήλη, υπερθυρεοειδισμός, υποθυρεοειδισμός ή αυτοάνοσο νόσημα.

Όταν ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί φυσιολογικά, χαιρόμαστε και δεν ασχολούμαστε περισσότερο. Αυτός απλά συνεχίζει να κάνει καθημερινά τις εργασίες του και να λειτουργεί ομαλά – ή μήπως όχι;

read more


Welcome

Καλώς ήρθατε στο hashimoto.gr!

Ο θυρεοειδής είναι αυτός ο σε σχήμα πεταλούδας αδένας που βρίσκεται στο πρόσθιο μέρος του λαιμού και παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο σε πολλές από τις λειτουργίες του σώματος.

Η ιστοσελίδα αυτή δημιουργήθηκε για να προσφέρουμε έγκυρη ενημέρωση για τα νοσήματα του θυρεοειδούς αδένα αλλά και συμβουλές για την καθημερινότητα τόσο για τη θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο* όσο για τις άλλες παθήσεις του θυρεοειδούς καθώς και γενικότερα για ορμονικά θέματα.

read more