Προβλήματα στην ευαίσθητη περιοχή;

Το ερώτημα αυτό μάλλον κάνει όλες τις γυναίκες  να ψιθυρίζουνε καθώς θεωρείται μάλλον θέμα ταμπού.

Η γυναίκα καθώς από παιδί στοχεύει την άφθαρτη ομορφιά με πρότυπο την Αφροδίτη αντιμετωπίζει κάποιες φορές με αμηχανία τα προβλήματα που προκύπτουν στην ευαίσθητη περιοχή.

Ο κόλπος της γυναίκας παράγει  καθημερινά 2 – 4 γραμμάρια κολπικό έκκριμα, το ΡΗ του βρίσκεται περίπου στο 4,0.
Η παραγωγή κολπικού εκκρίματος εξαρτάται από τις ορμόνες του φύλου όπως τα οιστρογόνα, τα προγεσταγόνα και τα ανδρογόνα (π.χ. τεστοστερόνη). read more


Απαγορεύεται η Σόγια όταν έχεις θυρεοειδή;

«Είμαι 27 ετών και έχω Υποθυρεοειδισμό. Εδώ και λίγους μήνες ξεκίνησα χορτοφαγική διατροφή εκ πεποιθήσεως.  Δεν καταναλώνω κρέας ούτε ζωικά προϊόντα – είμαι Vegan. Έχω αντικαταστήσει τα περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα με προϊόντα σόγιας όπως επίσης και το κρέας. Η ενδοκρινολόγος μου, μου είπε ότι καλό είναι να μην υπερβάλω στην κατανάλωση σόγιας επειδή βλάπτει τον θυρεοειδή. Πως εξηγείται αυτό;» read more


Γλουτένη – πραγματικός εχθρός ή απλή φοβία;

Ένα φάντασμα βρίσκεται στα πιάτα μας καθημερινά! Ονομάζεται – Γλουτένη! Κρύβεται μέσα στα σιτηρά και λέγεται ότι είναι πολύ κακό! Υπάρχει κάποια βάση για την νέα φοβία κατά της γλουτένης;

Η γλουτένη περιέχει την πρωτεϊνη γλιαδίνη και υπάρχει σε πολλά δημητριακά όπως το σιτάρι, το κριθάρι, την σίκαλη και την βρώμη. read more