Χοληστερίνη και θυρεοειδής

Oι περισσότεροι γνωρίζετε ότι τα επίπεδα χοληστερίνης επηρεάζoνται από τη διατροφή, την άσκηση και τα γονίδια.
Ξέρατε όμως ότι η χοληστερόλη είναι άμεσα συνδεδεμένη με τα επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς;
90% των ασθενών με υποθυρεοειδισμό έχουν αυξημένη χοληστερίνη, και κατά μέσο όρο τα επιπέδα της χοληστερόλης στο αίμα των ασθενών με υπολειτουργία του θυρεοειδούς είναι 30 τοις εκατό έως 50 τοις εκατό υψηλότερα από τα επιθυμητά
.
O υποθυρεοειδισμός είναι η πιο κοινή δευτερεύουσα αιτία της υψηλής χοληστερίνης μετά από την κακή διατροφή, σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εκπαίδευσης για τη Χοληστερόλη στις ΗΠΑ. read more


Τι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και με ποια συμπτώματα εμφανίζεται;

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες.
Αναφέρεται σε ένα σύνολο σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον έμμηνο κύκλο των γυναικών
Τέτοια συμπτώματα είναι για παράδειγμα: οι κοιλιακοί πόνοι, η γενική ατονία, τα οιδήματα, η ευερεθιστότητα, οι καταθλιπτικές τάσεις, η υπερευαισθησία όπως και η έντονη επιθυμία για τα γλυκά και τη ζάχαρη, όπως και για άλλα “περίεργα” τρόφιμα. read more


Πονοκέφαλος και ζάλη – μήπως φταίει η έλλειψη σιδήρου;

Τι κάνει ο σίδηρος  στο σώμα μας;

Ο σίδηρος είναι βασικό στοιχείο στο αίμα που ενώνεται με τα ερυθρά αιμοσφαίρια και συμβάλλει μεταφορά του οξυγόνου στο σώμα.
Ακόμα παίζει βασικό ρόλο στο μεταβολισμό και στη διάπλαση και παραγωγή των κυττάρων, όπως επίσης σε πολλές βιοχημικές διαδικασίες στο σώμα.

Ο σίδηρος είναι βασικό συστατικό της αίμης, ενός μορίου το οποίο blutυπάρχει σε πολλά ένζυμα και πρωτεΐνες.
Ο σίδηρος στην αίμη της αιμοσφαρίνης και της μυοσφαιρίνες δρα ως μεταφορέας και αποθήκη οξυγόνου.
Ο σίδηρος στο ήπαρ, στην σπλήνα και στον μυελό των οστών αποθηκεύεται με τη φερριτίνη. read more