Πονοκέφαλος – 8 προτάσεις για την αντιμετώπιση του!

Ποιος δεν έχει νιώσει το κεφάλι του να πονάει και να γυρίζει ακόμα και χωρίς αλκοόλ. Όπως αναφέρει μια έρευνα γνωστής ασφαλιστικής εταιρίας  υπάρχουν μέχρι και 250 διαφορετικά είδη πονοκεφάλου.

Έχουμε όμως καλά νέα: Μπορείτε να απαλλαγείτε από τους πονοκεφάλους χωρίς να αδειάσετε όλα τα παυσίπονα του φαρμακείου σας. read more


Καούρα στο στομάχι – τι μπορείτε να κάνετε;

Η Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η γνωστή σε όλους μας «καούρα» δημιουργείται όταν “κυλάει” περιεχόμενο του στομάχου προς τα πάνω, στον οισοφάγο, σαν ένδειξη μιας δυσλειτουργίας του στομάχου που συχνά συσχετίζεται με λάθος διατροφικές συνήθειες.

Αν υπάρχει υποψία για αυτοάνοση χρόνια γαστρίτιδα ή άλλη ασθένεια του γαστρεντερικού συστήματος, θα πρέπει να απευθυνθείτε άμεσα στον γιατρό – γαστρεντερολόγο.  Σε αυτό το άρθρο θα εξεταστούν βοηθήματα τα οποία ίσως απαλύνουν τα συμπτώματα των γαστρικών ενοχλημάτων στην καθημερινότητα read more


Διαβάστε την συγκλονιστική εμπειρία μιας 45-χρονης με αυτοάνοσο νόσημα “Δεν είμαι ψυχασθενής!”

Κοιτώντας προς τα πίσω, ανακαλύπτω ότι μάλλον από παιδί είχα προβλήματα με το θυρεοειδή μου.

Στο δημοτικό ήμουν ένα παιδί με πολλές ανησυχίες και πολλές φοβίες, αυτά βέβαια τα δικαιολογούσαν όλοι λέγοντας ότι είναι ψυχολογικά προβλήματα. Βλέπετε, γεννήθηκα ως πρόωρο μωρό και αυτό ήταν η δικαιολογία για ότι μου συνέβαινε, έτσι δεν το έψαχνα και εγώ περισσότερο. Κατά διαστήματα ερχόταν λοιπόν οι φοβίες και εξαφανίζονταν πάλι. read more