Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, γιατί τα χρειαζόμαστε;

Η μόδα για τα Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα δεν είναι νέα. Παλαιότερα το φάρμακο για όλες τις ασθένειες σε παιδιά ήταν αποκλειστικά το μουρουνέλαιο. Πολλές γενιές μεγάλωσαν με αυτό το θαυματουργό λάδι με την «βασανιστική» γεύση. Όμως η πίστη στο μουρουνέλαιο και στις θαυματουργές ιδιότητες του ήταν ακλόνητη – και ίσως όχι άδικα. Βασικό συστατικό του μουρουνέλαιου είναι τα λίπη  που σήμερα είναι γνωστά ως Ω3-λιπαρά-οξέα. read more


Αλχημίλλη – μια καλή φίλη της γυναίκας

Η Αλχημίλλη (ή ο μανδύας κυρίας) είναι ένα εντυπωσιακό μικρό φυτό με πανέμορφο φύλλωμα.
Μπορεί να φτάσει τα 30 εκατοστά ύψος και έχει μικρά κίτρινο-πράσινα ανθάκια που το άρωμα τους θυμίζει μέλι.

Αυτό το ιδιαίτερο φυτό έχει μια εντυπωσιακή ιδιότητα να «προλέγει» τον καιρό και να «ανακοινώνει» την βροχή. Πως το κάνει αυτό;
Κάτω από συγκεκριμένες καιρικές συνθήκες τα φύλλα του φυτού «ιδρώνουν» και έτσι δημιουργούνται σταγόνες νερού στο φύλλωμα  τους. read more


Αντιοξειδωτικά! Βοηθήστε το σώμα σας να πάρει δύναμη!

Τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορεί να προκληθούν από γενετική προδιάθεση, έντονο άγχος, μετά από κάποια λοίμωξη και άλλους πολλούς παράγοντες που απορρυθμίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα αντισώματα που παράγονται στο σώμα για να καταπολεμούν εισβολείς, στρέφονται ενάντια στον οργανισμό. read more