red-calendar

Τι λέει η περίοδος για την υγεία μας;

Υπό φυσιολογικές συνθήκες, μας «επισκέπτεται» μια φορά τον μήνα και οι περισσότερες γυναίκες τη θεωρούν μάλλον ενοχλητική και περιμένουν τη στιγμή που θα τελειώσει – η περίοδος. Ωστόσο η περίοδος, πέραν του ότι είναι άκρως απαραίτητη για την σωστή λειτουργία του γυναικείου κύκλου, μαρτυρεί και πολλά για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Η εξέλιξη της Continue reading


Achillea3

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της Αχιλλέας

Η Αχιλλέα είναι επίσης γνωστή και ως χιλιόφυλη ή αγριαψιθιά (Achillea millefolium) Το επίσημο όνομα της το έλαβε από τον ήρωα της ελληνικής μυθολογίας τον Αχιλλέα, ο οποίος επάλειψε τις πληγές του με αυτό το φυτό. Ευδοκιμεί σε όλη την Ευρώπη και προτιμάει τα ηλιόλουστα λιβάδια και τις άκρες των μονοπατιών. Είναι ένα ανθεκτικό φυτό που Continue reading


Endometriose(2)

Ενδομητρίωση και ανοσοποιητικό σύστημα

Η ενδομητρίωση είναι πολύ συχνό φαινόμενο. Επηρεάζει 1 στις 10 γυναίκες ιδιαίτερα κατά την αναπαραγωγική τους ηλικία. Χαρακτηριστικό της ενδομητρίωσης είναι ότι αναβρίσκεται ιστός του ενδομήτριου σε άλλα σημεία του σώματος, κυρίως στις ωοθήκες, γύρω από την μήτρα, στις σάλπιγγες, στο περιτόναιο (τον ιστό που καλύπτει σχεδόν όλα τα όργανα της κοιλιακής χώρας). Σε κάποιες Continue reading


frauenmantel

Αλχημίλλη – μια καλή φίλη της γυναίκας

Η Αλχημίλλη (ή ο μανδύας κυρίας) είναι ένα εντυπωσιακό μικρό φυτό με πανέμορφο φύλλωμα. Μπορεί να φτάσει τα 30 εκατοστά ύψος και έχει μικρά κίτρινο-πράσινα ανθάκια που το άρωμα τους θυμίζει μέλι. Αυτό το ιδιαίτερο φυτό έχει μια εντυπωσιακή ιδιότητα να «προλέγει» τον καιρό και να «ανακοινώνει» την βροχή. Πως το κάνει αυτό; Κάτω από Continue reading


wechseljahre

Πρόωρη Εμμηνόπαυση και θυρεοειδής – υπάρχει συσχετισμός;

Σε κάθε γυναίκα από την ηλικία των περίπου 11 έως 13 ετών ξεκινάει η περίοδος της ζωής τους όπου το σώμα εργάζεται κάθε μήνα στο να παράγει την ωορρηξία και κατά επέκταση  ξεκινάει η εμμηνόρροια ρήση. Συνήθως από την  ηλικία των 45 ετών και πάνω αρχίζει σιγά-σιγά να κλείνει αυτός ο κύκλος καθώς το σώμα Continue reading