Τι είναι το σύνδρομο Raynaud; Πώς σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα;

Το σύνδρομο Raynaud (Ρεϊνό) είναι μια αγγειοσυσπαστική διαταραχή και περιλαμβάνει κυκλοφορική ανωμαλία του αίματος στα άκρα του σώματος.
Προκαλείται στένωση των αγγείων και ενώ μειώνεται η κυκλοφορία του αίματος, προκαλείται ωχρότητα στην όψη των άκρων όπως δάκτυλα χεριών και ποδιών, μύτη, αυτιά, πηγούνι, χείλη και γλώσσα. Αυτή η στένωση των αγγείων μπορεί να επιδεινωθεί με το κρύο και το άγχος. read more


Βαλεριάνα. Ένα φυτό που θα σας πάρει το άγχος…

Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι ένα φυτό που φτάνει από 30 εκατοστά μέχρι και 2 μέτρα ύψος. Τα άνθη της είναι μικρά σε λευκούς και ροζ τόνους. Χαρακτηριστική είναι η αρωματική ρίζα της.

Η βαλεριάνα είναι ένα ηρεμιστικό της φύσης που δεν επιφέρει εξάρτηση. Κύρια και κλινικά επιτρεπτή χρήση της βαλεριάνας είναι κατά του άγχους, της ανησυχίας και της νευρικότητας. Έχει φανεί ιδιαίτερα υποβοηθητικό στις αϋπνίες και σε γενικότερες διαταραχές ύπνου. Το φυτό αυτό έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για την αύξηση αποδοτικότητας και συγκέντρωσης. Ενώ λοιπόν δρα κυρίως ως ηρεμιστικό, έχει παράλληλα μια ελαφριά διεγερτική επίδραση. read more


«Νοιώθω έναν κόμπο στο λαιμό, ποια μπορεί να είναι τα αίτια;»

«Νοιώθω ότι κάτι μου κλείνει τον λαιμό και με πνίγει!», «Δεν μπορώ να πάρω ανάσα!», «Σαν να κατάπια μια πέτρα που μου κλείνει τον λαιμό!»… Αυτές είναι κάποιες από τις περιγραφές που αναφέρουν τα άτομα που έχουν νιώσει τον περίφημο «κόμπο στο λαιμό»!

Κάποιοι πάλι ίσως περιγράψουν αυτό το αίσθημα ως πόνο (περισσότερα για τον πόνο στο θυρεοειδή διαβάστε εδώ), κάψιμο.
Πολλοί νιώθουν παράλληλα δυσκολία στην κατάποση ή ξηροστομία. read more