10 μύθοι και αλήθειες για το θυρεοειδή

«Παίρνω εύκολα βάρος γιατί έχω πρόβλημα με το θυρεοειδή μου»,
«Τρώω και δεν παίρνω ούτε κιλό. Φταίει ο θυρεοειδής μου».
«Έχω όζους στον θυρεοειδή και θα τους αφαιρέσω για να είμαι ήσυχος».
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσει τις παραπάνω φράσεις από φίλους ή γνωστούς. read more


“Μπορώ να σταματήσω να παίρνω το χάπι για το θυρεοειδή;”

Μια φίλη της σελίδας μας μας έγραψε:

“Η κόρη μου, 24 χρόνων, που έχει γνωστό υποθυρεοειδισμό και αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Χασιμότο αποφάσισε να μην παίρνει πια το χάπι για το θυρεοειδή που της σύστησε ο γιατρός της. Από τότε που άρχισε τη θεραπεία με το χάπι για το θυρεοειδή, η μέχρι τότε ακανόνιστη περιόδος της έχει γίνει τακτική. Θέλει όμως να έχει λιγότερο συχνές περιόδους και έτσι αποφάσισε να σταματήσει να παίρνει τα φάρμακα για το θυροειδή.
Νιώθει ότι τα άλλα οφέλη που έχει παρατηρήσει από την έναρξη της θεραπείας με θυροξίνη – απώλεια βάρους, μείωση τριχόπτωσης, περισσότερη ενέργεια – απλά δεν αξίζουν τον κόπο.” read more


Ποιες είναι οι συχνότερες διατροφικές ελλείψεις;

Όταν μιλάμε για ελλείψεις θρεπτικών συστατικών μας έρχονται συνήθως στο μυαλό εικόνες των χωρών του τρίτου κόσμου, αλλά η τυπική διατροφή δυτικού τύπου μπορεί επίσης να αφήνει μεγάλα διατροφικά κενά.
Ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες, ορισμένες θρεπτικές ουσίες θα μπορούσαν να λείπουν από το γενικό πληθυσμό.
Ορισμένες από τις συχνότερες διατροφικές ελλείψεις είναι: read more