Πρωινά που ρυθμίζουν τις ορμόνες μας!

Ξέρετε ότι το σωστό πρωινό είναι δυνατό να εξισορροπήσει τις ορμόνες σας;

Είναι εκπληκτικό το τι μπορεί να κάνει η σωστή διατροφή!

Σήμερα θα μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιο πρωινό μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Πολλοί σκέφτονται ότι τρώνε «υγιεινά», αλλά, στην πραγματικότητα, ό,τι καταναλώνουν για πρωινό περιέχει τόσο πολλή ζάχαρη που θα μπορούσε κάλλιστα να ονομάζεται «το πρωινό επιδόρπιο.» read more


Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο και διαβήτης τύπου 1

Οι άνθρωποι που έχουν διαβήτη τύπου 1 έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μια αυτοάνοση πάθηση του θυρεοειδούς, όπως η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο και η νόσος του Graves.

Αν και οι εκτιμήσεις ποικίλλουν, το ποσοστό των ατόμων με τύπου 1 διαβήτη που πάσχουν επίσης από παθήσεις του θυρεοειδούς μπορεί να αγγίζει ως και το 30%.
Και οι πιθανότητες είναι ιδιαίτερα υψηλότερες για τις γυναίκες, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν  εξάλλου οκτώ φορές μεγαλύτερο κίνδυνο από τους άνδρες να αναπτύξουν νόσο του θυρεοειδούς. read more


Θυρεοειδής και διαβήτης: ένα παιχνίδι ορμονών!

Τι σχέση έχουν οι νόσοι του θυρεοειδούς και ο σακχαρώδης διαβήτης, οι δύο συχνότερες ενδοκρινικές διαταραχές;
Από τη μία πλευρά, οι θυρεοειδικές ορμόνες συμβάλλουν στη ρύθμιση του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Aπό την άλλη, ο διαβήτης ως μεταβολική διαταραχή επηρεάζει τη θυρεοειδική λειτουργία!
Τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε; read more