Πώς επηρεάζουν οι ορμόνες του σώματος το θυρεοειδή;

Οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν κάθε κύτταρο στο σώμα

Ο θυρεοειδής και οι ορμόνες του επηρεάζουν κάθε κύτταρο στο σώμα σας.
Όλα τα συστήματα, όλους τους ιστούς, όλα τα κύτταρα.
Το σώμα σας εξαρτάται απόλυτα από τις θυρεοειδικές ορμόνες.
Πώς όμως επηρεάζουν όλες οι άλλες ορμόνες στο σώμα σας το θυρεοειδή;

Οι ορμόνες του φύλου και ο θυρεοειδής σας

Οι κύριες ορμόνες του φύλου, τα οιστρογόνα, η τεστοστερόνη και η προγεστερόνη επηρεάζονται από το θυρεοειδή και ο θυρεοειδής επηρεάζεται από αυτές. read more


Έχεις σωματότυπο «αχλάδι»; Τόσο το καλύτερο!

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες με μεγαλύτερα ισχία διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Τώρα οι επιστήμονες είναι σε θέση να εκφράσουν μια σαφέστερη άποψη για το τι κρύβεται πίσω από αυτό.

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι μια εκδοχή του γονιδίου που ονομάζεται KLF14 συνδέεται με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2.
Το ίδιο γονίδιο φαίνεται επίσης να είναι κύριος ρυθμιστής του πώς και πού κατανέμεται το σωματικό λίπος στη γυναίκα.
Συγκεκριμένα, οι γυναίκες με μια συγκεκριμένη έκδοση του γονιδίου τείνουν να έχουν πιο αδύνατους γοφούς, ενώ οι γυναίκες με τον άλλο τύπο του γονιδιου, έχουν σώμα με σχήμα «αχλαδιού». read more


Ποια φρούτα αυξάνουν τη γλυκόζη και την ινσουλίνη περισσότερο;

Η ινσουλίνη παράγεται από το πάγκρεας και είναι απαραίτητη για να κρατήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο. Ωστόσο, τα αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης συνδέονται με έναν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης τύπου 2.
Η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες των τροφίμων που καταναλώνετε είναι ο κύριος παράγοντας που καθορίζει το αν και πόσο τα επίπεδα της ινσουλίνης σας θα αυξηθούν.
Τα φρούτα περιέχουν υδατάνθρακες και κατά συνέπεια η κατανάλωσή τους μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της ινσουλίνης σας. read more