10 μύθοι και αλήθειες για το θυρεοειδή

«Παίρνω εύκολα βάρος γιατί έχω πρόβλημα με το θυρεοειδή μου»,
«Τρώω και δεν παίρνω ούτε κιλό. Φταίει ο θυρεοειδής μου».
«Έχω όζους στον θυρεοειδή και θα τους αφαιρέσω για να είμαι ήσυχος».
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσει τις παραπάνω φράσεις από φίλους ή γνωστούς. read more


Χαλκός, ψευδάργυρος και θυρεοειδής

Αλάτι και πιπέρι, φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα, βούτυρο και μέλι.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που απλά πάνε μαζί και εργάζονται μαζί σαν ομάδα.
Το ίδιο ισχύει και με τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία στο σώμα.
Ο χαλκός και ο ψευδάργυρος είναι δύο ορυκτά που εργάζονται μαζί σαν ζευγάρι.
Και τα δύο παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς θυρεοειδούς αδένα.
Τόσο ο χαλκός και όσο και ο ψευδάργυρος έχουν διακριτούς ρόλους στην προσπάθεια υποστήριξης του θυρεοειδούς αλλά υπερβολικές ποσότητες ενός ορυκτού οδηγούν συχνά στην ανεπάρκεια του άλλου.
Η κατάλληλη ισορροπία μεταξύ χαλκού και ψευδαργύρου είναι απαραίτητη για την πρόληψη των ασθενειών του θυρεοειδούς και τη διατήρηση μιας σωστής ποσότητας των θυρεοειδικών ορμονών. read more


Γνωρίζοντας το θυρεοειδή αδένα

Οι φίλοι της είχαν αντιληφθεί τη διαφορά.
Είχε γίνει ανήσυχη, ένιωθε κουρασμένη όλη την ώρα και είχε αρχίσει να κερδίζει βάρος. Εκείνη δεν έδινε σημασία σε αυτές τις αλλαγές, τις είχε αποδώσει στο εργασιακό άγχος. Οι εξετάσεις αίματος έδειξαν όμως ότι στα 30 της, είχε υποθυρεοειδισμό, μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός διαθέτει ανεπαρκή ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών. read more