Λεβάντα – για όνειρα γλυκά και όχι μόνο

Το άρωμα της μας ταξιδεύει σε λιβάδια με αμέτρητα και πανέμορφα λουλούδια.

Ξυπνάει μια νοσταλγία μέσα μας και αυτό προφανώς επειδή ερχόμαστε από μικροί αντιμέτωποι με το άρωμα της.

Η εκθαμβωτικη αυτή κυρία είναι  – η λεβάντα.

lavendelbusch

Ο θάμνος αυτός φτάνει μέχρι το 1 μέτρο ύψος (σε σπάνιες περιπτώσεις και τα 2 μέτρα), τα κλαδάκια του είναι 4 -5 εκατοστά και έχουν οβάλ μακρόστενο σχήμα.  Μάιο με Αύγουστο ανθίζει μαγευτικά  μικρά πανέμορφα μωβ και βιολετί ανθάκια! read more


Πόνοι περιόδου – Πώς να τους αντιμετωπίσετε;

Κάθε γυναίκα σχεδόν γνωρίζει τους πόνους της περιόδου. Συχνά καταλήγουν στο να πάρουν παυσίπονο. Μήπως όμως το παυσίπονο είναι η έσχατη λύση;

Το hashimoto.gr σας έχει 5 προτάσεις για να απαλύνετε τους πόνους της περιόδου

  1. Γυμναστική κατά των πόνων

Τακτική γυμναστική είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μην πονάτε στην επόμενη περίοδο. Ακόμα και κατά την διάρκεια της περιόδου  μπορείτε να κάνετε ελαφριές ασκήσεις ή έναν περίπατο. Αφορμή για τους πόνους της περιόδου είναι οι κράμπες στους μύες της μήτρας που συσπούνται για να αποβληθεί το αίμα. Η γυμναστική βοηθάει στην καλή αιμάτωση του σώματος και των μυών και αυτό χαλαρώνει τους μύες και απαλύνει τους πόνους. read more


Φθόριο – το δηλητήριο που έγινε φάρμακο

Το φθόριο συναντάται στην φύση σε πολλές μορφές και περιέχεται σε κάποιες τροφές και σε κάποιες πηγές νερού.

Το 1930 μια ομάδα ερευνητών ανακάλυψαν ότι το φθόριο προστατεύει τα δόντια από την τερηδόνα και ότι αν εμπλουτιστούν οι τροφές και το πόσιμο νερό με φθόριο, αυτό θα μείωνε την τερηδόνα των πολιτών μιας κοινότητας. read more