thermal2

Έχω Χασιμότο. Μπορώ να κάνω ιαματικά λουτρά;

Θα ήθελα να ζητήσω αν θέλετε κάποια στιγμή να κάνετε ένα άρθρο για το αν μπορούμε ή όχι όσοι έχουμε Χασιμότο να επισκεφτούμε ιαματικά λουτρά . Στην Ελλάδα έχουμε πολλές ιαματικές πηγές που θεωρούνται γενικά πολύ καλές για πολλές παθήσεις. Τι ισχύει όμως για όσους έχουμε Χασιμότο Θυρεοειδίτιδα;  Ευχαριστώ εκ των προτέρων.  – Κατερίνα Οι Continue reading


Iodine

Έλλειψη ιωδίου ή υπεριωδίωση;

«Το ιώδιο είναι υγιεινό και απαραίτητο» γνωρίζουμε από παιδιά. Σίγουρα, το ιώδιο είναι για έναν υγιή οργανισμό απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Η Ελλάδα είναι μια χώρα πλούσια σε θαλασσινή αύρα και η τροφή των Ελλήνων περιλαμβάνει συχνά φρέσκα ψάρια και θαλασσινά. Έτσι, σύμφωνα με τους επιστήμονες η έλλειψη ιωδίου, στην Ελλάδα είναι σπάνια Continue reading


SD2

Έχω Χασιμότο! Όλα όσα πρέπει να γνωρίζω…

Το έτος 1912 ο γιαπωνέζος γιατρός Hakaru Hashimoto(1881 -1934) περιέγραψε για πρώτη φορά αυτή τη θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, μια χρόνια φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα. Τιμής ένεκεν λοιπόν, δόθηκε το όνομά του σε αυτή τη νόσο. Στη δυτική Ευρώπη έχει διαγνωστεί περίπου το 1-2% του πληθυσμού με αυτή τη νόσο. Ωστόσο υπολογίζεται ότι το 6-8% (δηλαδή ένας στους 14!) Continue reading


Urlaubsgefühle

Οι τέσσερις εποχές του θυρεοειδή – Μέρος 3. Καλοκαίρι

Επιτέλους έφτασε η πολυπόθητη για τους περισσότερους εποχή – το καλοκαίρι. Όπως αναλύθηκε στα προηγούμενα άρθρα της σειράς, πολλά άτομα με θυρεοειδική δυσλειτουργία επηρεάζονται κατά πολύ από την εναλλαγή των εποχών.(βλ. Χειμώνα και Άνοιξη)  Η εναλλαγή αυτή μπορεί να παρομοιαστεί με τις μουσικές εναλλάξεις του μουσικού κομματιού του Antonio Vivaldi, «Οι τέσσερις εποχές». Σε αυτό Continue reading


life with hashimoto

Ζώντας καθημερινά με Hashimoto Θυρεοειδίτιδα

Λάβατε τη διάγνωση. Παλέψατε να την αποδεχτείτε. Μάθατε πολλά, διαβάζοντας και συζητώντας με άλλους πάσχοντες για την νόσο αυτή. Κι όμως ίσως αναρωτιέστε: «Πώς θα είναι η καθημερινότητα μου με τη θυρεοειδίτιδα Χασιμότο;» Συχνά οι ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα αντιμετωπίζονται ως υποχόνδριοι ή υπερβολικοί, όταν αναφέρουν στους γύρω τους κάποια από τα Continue reading


vegan1

Νηστέψετε χωρίς να βλάψετε τον θυρεοειδή σας

Η νηστεία είναι μια περίοδος  όπου πολλοί απέχουν από την κατανάλωση κρέατος και ζωικών προϊόντων. Η αποχή από το κρέας δεν προκαλεί κάποια βλάβη στον οργανισμό και στον θυρεοειδή μας. Η περίοδο της νηστείας μπορεί μάλιστα να είναι και πολύ αναζωογονητική για τον οργανισμό μας. Η συστηματική αποχή από το κρέας και ζωικών προϊόντων μπορεί Continue reading


Salvador-Dalí-artist

Θυρεοειδής αδένας – επιστροφή στο παρελθόν

Είναι πράγματι σημαντικό να γνωρίζουμε όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα για την ασθένεια μας. Βέβαια το ότι σήμερα γνωρίζουμε τι έχουμε και πως αντιμετωπίζεται είναι επίτευγμα ατόμων από το παρελθόν που αφιέρωσαν όλη τους την ζωή σε ιατρικές έρευνες. Ελάτε μαζί να κάνουμε ένα σύντομο ταξίδι στο παρελθόν και να δούμε σε ποιους οφείλουμε κάποιες Continue reading


danger1

Φθόριο – το δηλητήριο που έγινε φάρμακο

Το φθόριο συναντάται στην φύση σε πολλές μορφές και περιέχεται σε κάποιες τροφές και σε κάποιες πηγές νερού. Το 1930 μια ομάδα ερευνητών ανακάλυψαν ότι το φθόριο προστατεύει τα δόντια από την τερηδόνα και ότι αν εμπλουτιστούν οι τροφές και το πόσιμο νερό με φθόριο, αυτό θα μείωνε την τερηδόνα των πολιτών μιας κοινότητας. Η Continue reading


Iodine-2

Θυρεοειδής και Ιώδιο – Οι απαντήσεις που πάντα ψάχνατε!

Το ιώδιο είναι ένα ιχνοστοιχείο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας για να παράγει ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα. Η προσθήκη ιωδίου στα τρόφιμα αυξήθηκε τα τελευταία χρόνια, καθώς χρησιμοποιείται ιωδιούχο αλάτι στην παραγωγή των τροφίμων. Επίσης αυξήθηκε η προσθήκη ιωδίου  σε ζωοτροφές με επακόλουθο να αυξηθεί η περιεκτικότητα σε ιώδιο στα τρόφιμα όπως το γάλα και τα γαλακτοκομικά Continue reading


danger

Ιώδιο – μια πονεμένη ιστορία

  Για ποιο λόγο χρειαζόμαστε το Ιώδιο; Το ιώδιο είναι ένα ιχνοστοιχείο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας για να παράγει ορμόνες. Ο θυρεοειδής αδένας παράγει από το Ιώδιο τις ζωτικές ορμόνες Θυροξίνη (Τ4) και Τριιωδοθυρονίνη (Τ3). Αυτές οι ορμόνες αναλαμβάνουν σημαντικές εργασίες του μεταβολισμού μας. Ελέγχουν τον καρδιακό παλμό μας, την πίεση του αίματος, την Continue reading