χασιμοτο διατροφη

Ποια είναι η σωστή διατροφή στη Χασιμότο: τι δείχνει νέα έρευνα

Μπορεί η διατροφή να μειώσει τα αντισώματα του θυρεοειδούς σας;
Μια ομάδα Ιταλών ερευνητών δημοσίευσε πρόσφατα μια μελέτη για τις επιπτώσεις της διατροφή στη θυρεοειδίτιδα Hashimoto, και οι Ιταλοί λένε «ναι»!

Κατά τη διάρκεια τριών εβδομάδων, 180 άτομα με Χασιμότο τυχαιοποιήθηκαν για να λάβουν τη δίαιτα της μελέτης έναντι μίας δίαιτας χαμηλής σε θερμίδες: 108 ασθενείς έτρωγαν τη δίαιτα της μελέτης, ενώ 72 ασθενείς χρησίμευσαν ως ομάδα ελέγχου και ακολούθησαν μια δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες, χωρίς περιορισμούς τροφίμων.
Τα αντιθυρεοειδικά αντισώματα -έναντι της θυρεοειδικής υπεροξειδάσης (ΤΡΟ αντισώματα), έναντι της θυρεοσφαιρίνης (TG αντισώματα)-, η θυρεοειδοτρόπος ορμόνη TSH, οι ελεύθερες Τ3, Τ4 καθώς και το σωματικό βάρος και η σύνθεση του σώματος μετρήθηκαν πριν από την έναρξη της μελέτης και μετά το τέλος της μελέτης, 3 εβδομάδες αργότερα, τόσο στην ομάδα μελέτης και την ομάδα ελέγχου. read more


Έχω Χασιμότο. Μπορώ να κάνω ιαματικά λουτρά;

Θα ήθελα να ζητήσω αν θέλετε κάποια στιγμή να κάνετε ένα άρθρο για το αν μπορούμε ή όχι όσοι έχουμε Χασιμότο να επισκεφτούμε ιαματικά λουτρά . Στην Ελλάδα έχουμε πολλές ιαματικές πηγές που θεωρούνται γενικά πολύ καλές για πολλές παθήσεις. Τι ισχύει όμως για όσους έχουμε Χασιμότο Θυρεοειδίτιδα;  Ευχαριστώ εκ των προτέρων.  – Κατερίνα read more


Θυρεοειδής και Ιώδιο – Οι απαντήσεις που πάντα ψάχνατε!

Το ιώδιο είναι ένα ιχνοστοιχείο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας για να παράγει ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα.

Η προσθήκη ιωδίου στα τρόφιμα αυξήθηκε τα τελευταία χρόνια, καθώς χρησιμοποιείται ιωδιούχο αλάτι στην παραγωγή των τροφίμων.
Επίσης αυξήθηκε η προσθήκη ιωδίου  σε ζωοτροφές jod tierfutterμε επακόλουθο να αυξηθεί η περιεκτικότητα σε ιώδιο στα τρόφιμα όπως το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Αυτά τα μέτρα ιωδίωσης του πληθυσμού είναι πια περιττά, καθώς ο πληθυσμός είναι καλυμμένος διατροφικά από ιώδιο.
Αυτό αποδεικνύουν έρευνες που έγιναν σε παιδιά και εφήβους. read more