Λεβάντα – για όνειρα γλυκά και όχι μόνο

Το άρωμα της μας ταξιδεύει σε λιβάδια με αμέτρητα και πανέμορφα λουλούδια.

Ξυπνάει μια νοσταλγία μέσα μας και αυτό προφανώς επειδή ερχόμαστε από μικροί αντιμέτωποι με το άρωμα της.

Η εκθαμβωτικη αυτή κυρία είναι  – η λεβάντα.

lavendelbusch

Ο θάμνος αυτός φτάνει μέχρι το 1 μέτρο ύψος (σε σπάνιες περιπτώσεις και τα 2 μέτρα), τα κλαδάκια του είναι 4 -5 εκατοστά και έχουν οβάλ μακρόστενο σχήμα.  Μάιο με Αύγουστο ανθίζει μαγευτικά  μικρά πανέμορφα μωβ και βιολετί ανθάκια!

 

Φαντάζει σχεδόν απίστευτο το πόσο θετικά μπορεί να επιδράσει η λεβάντα σχεδόν σε κάθε τομέα της ζωής μας!

 

Αρχικά λειτουργεί ως εντομοαπωθητικό γι αυτό και το βρίσκουμε συχνά σαν άρωμα στα εμπορικά σκοροαπωθητικά και απορρυπαντικά  για τα ρούχα.

 

Ακόμα έχει αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικές ιδιότητες.

Δρα ιδιαίτερα ευεργετικά στις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.

 

Η λεβάντα είναι καταπραϋντική, αναλγητική, μυοχαλαρωτική.

Χρησιμοποιείται στο να επουλώνει πληγές και μικροτραυματισμούς, όπως και για την γενικότερη περιποίηση της επιδερμίδας.

Σαν αφέψημα καταπραΰνει τις γαστρεντερικές ενόχλησης.

Κάτι που  κάνει την λεβάντα ιδιαίτερα αγαπητή είναι η χαλαρωτική της επίδραση. Μάλιστα πολλοί ειδικοί την συστήνουν σε άτομα με φοβίες και καταθλιπτικές τάσεις.

Πως εξηγείτε αυτό;

Η λεβάντα επιδρά μέσω των αισθήσεων στον εγκέφαλο μας. Αυτός με την σειρά του εκκρίνει  σεροτονίνη (αλφαβητάρι tag) Μια ορμόνη που μας χαλαρώνει και μας ηρεμεί.

 

Είτε σε αιθέριο έλαιο, είτε σε αφέψημα η λεβάντα ηρεμεί και  βοηθάει στην ψυχική χαλάρωση  και στις αϋπνίες.

 

Πίτε ένα φλιντζάνι ζεστό τσαι λεβάντας και ο μορφέας θα σας αγκαλιάσει γρήγορα και σφιχτά.

Μετά από μια μέρα έντασης βάλτε λίγο αιθέριο έλαιο λεβάντας στο νερό του μπάνιου σας και θα νιώσετε ένα χάδι στην ψυχή σας.

 

2 προτάσεις για την χρήση λεβάντας από το hashimoto.gr

 

 

 

lavendel trocken

 

Σκοροαπωθητικό

Μαζέψτε τα άνθη της λεβάντας και αποξηράνετε σε ξηρό, δροσερό μέρος τα ώσπου να στεγνώσουν εντελώς. Πάρτε ένα κομμάτι τούλι και τοποθετήστε τα αποξηραμένα άνθη μέσα. Κλείστε το τούλι σε μορφή πουγκιού με μια κορδέλα. Τοποθετήστε το στην ντουλάπα, στην βιβλιοθήκη ή στην παπουτσοθήκη σας και θα έχετε όλο το χειμώνα φρεσκάδα της άνοιξης στην ντουλάπα σας και προφύλαξη από τον σκόρο.

 

Τσάι

Περιχύνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού τσάι λεβάντας με μια κούπα βραστό (στους 90°) νερό. Αφήστε το να τραβήξει 3 – 4 λεπτά.

Παρενέργειες

Η λεβάντα δεν θεωρείτε δηλητηριώδες φυτό. Όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και καθώς αυτά είναι πολύ πιο έντονα στην επίδραση από το φυτό αυτό κάθε αυτό είναι καλό να μην υπερβάλετε.

Κάποια άτομα έχουν ευαισθησία ή αλλεργία στην λεβάντα και θα πρέπει να την αποφύγουν απαραιτήτως.

Κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό μια προσεκτική χρήση της λεβάντας είναι θεμιτή ωστόσο πάντοτε είναι καλό να ρωτάτε τον γιατρό σας πριν από την χρήση της.

Αρωματικά κεριά με λεβάντα συνήθως είναι πολύ έντονα στο άρωμα και ενδεχομένως να  βλάψουν τα κατοικίδια σας. Δώστε προσοχή και μιλήστε πρώτα με τον γιατρό σας.

 

lavendeltee

 

Α.Α.

πληροφορίες απο: lavendel.net

Facebooktwittergoogle_plusmail

3 thoughts on “Λεβάντα – για όνειρα γλυκά και όχι μόνο

  1. να κάνω μια μικρή παρέμβαση σε οτι αφορά στην αποξήρανση των ανθέων (εκ πείρας)… όταν αποξηραίνουμε οποιοδήποτε βότανο, ποτέ μα ποτέ δεν το κάνουμε στον ήλιο ! πάντα η αποξήρανση γίνεται σε ξηρό δροσερό, μέρος. κι αυτό γιατί δεν θέλουμε να «καούν» τα βοτανάκια μας αλλά και να μην χάσουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες !
    αυτά…

Αφήστε μια απάντηση