Θυρεοειδής και αλκοόλ

“…Δεν είμαι άτομο που πίνει τακτικά αλκοόλ, σε έναν γάμο πρόσφατα ήπια λίγο κρασί (1-2 ποτήρια), μετά από αυτό ένιωθα χάλια, μέχρι και την επόμενη ημέρα! Χθες ήπια ένα ποτήρι μπύρα και πάλι ένιωθα σαν μεθυσμένη! Η ερώτηση μου είναι λοιπόν, μήπως δεν αντέχω το αλκοόλ εξ αιτίας της Hashimoto;” read more


Κουρκουμάς! Ένα καρύκευμα σκέτο φάρμακο!

Ο κουρκουμάς (λέγετε και κουρκούμη ή κιτρινόριζα)  είναι ένα καρύκευμα που προέρχεται από την ανατολή. Το χαρακτριστικό του είναι το έντονο κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα και το εξαιρετικό του άρωμα. Η γεύση του είναι όμοια με το κάρι ωστόσο δεν είναι το ίδιο καυτερό.

Πέρα από την ιδιαίτερη και ενδιαφέρουσα γεύση του που «ταξιδεύει» κάποιον νοερά στα βάθη της ανατολής, ο κουρκουμάς έχει πολύ ευεργετικές ιδιότητες!kurkuma-1 read more


Οι τέσσερις εποχές του θυρεοειδή – Μέρος 3. Καλοκαίρι

Επιτέλους έφτασε η πολυπόθητη για τους περισσότερους εποχή – το καλοκαίρι.

Όπως αναλύθηκε στα προηγούμενα άρθρα της σειράς, πολλά άτομα με θυρεοειδική δυσλειτουργία επηρεάζονται κατά πολύ από την εναλλαγή των εποχών.(βλ. Χειμώνα και Άνοιξη)  Η εναλλαγή αυτή μπορεί να παρομοιαστεί με τις μουσικές εναλλάξεις του μουσικού κομματιού του Antonio Vivaldi, «Οι τέσσερις εποχές».Vivaldi read more