Λέξεις κλειδιά: Διατροφή και θυρεοειδής, τροφές για το θυρεοειδή, θυρεοειδής και δίαιτα
Μπορούμε να κατηγορούμε το θυρεοειδή για όλα όσα μας φταίνε;
Μπορεί εμείς να είμαστε αυτοί που “στραγγίζουμε” το θυρεοειδή μας με το σύγχρονο τρόπο ζωής και τη διατροφή μας. Ρίξτε μια ματιά σε μερικά από αυτά που αντιμετωπίζουμε κάθε μέρα και επηρεάζουν την υγεία του θυρεοειδούς:
Η σοκολάτα έχει υμνηθεί, αγαπηθεί άλλα και κακολογηθεί – κι όμως, παραμένει να είναι πρώτη στην καρδιά μικρών και μεγάλων.
Στην Ελλάδα και μόνο καταναλώνονται περίπου 22.000 τόνοι σοκολάτας το χρόνο.
Τι κάνει τη σοκολάτα τόσο αγαπητή;
Η σοκολάτα πέρα της γλυκιάς της γεύσης περιέχει και την ουσία φαινυλαιθυλαμίνη, που κάνει τον εγκέφαλο να εκκρίνει ενδορφίνες.
Ο ήλιος μας δίνει Βιταμίνη D. Όταν μας λείπει ήλιος μας λείπει και το δώρο του για τον οργανισμό μας.
Κάποια συμπτώματα της έλλειψης σε Βιταμίνη D μπορεί να είναι:
Αν και εφόσον είναι σωστά ρυθμισμένος ο θυρεοειδής μας και μάλιστα για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα και αν τις ακόλουθες ερωτήσεις τις απαντήσετε με «Πολύ συχνά» είναι καλό να ελέγξετε αιματολογικά τη Βιταμίνη D.
[…] την ικανότητα του σώματός (...)
[…] functionalmedsystem, hashimoto, drtsoukalas, (...)
[…] Με πληροφορίες απο hashimoto.gr (...)