Θυρεοειδής αδένας – επιστροφή στο παρελθόν

Είναι πράγματι σημαντικό να γνωρίζουμε όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα για την ασθένεια μας. Βέβαια το ότι σήμερα γνωρίζουμε τι έχουμε και πως αντιμετωπίζεται είναι επίτευγμα ατόμων από το παρελθόν που αφιέρωσαν όλη τους την ζωή σε ιατρικές έρευνες.

Ελάτε μαζί να κάνουμε ένα σύντομο ταξίδι στο παρελθόν και να δούμε σε ποιους οφείλουμε κάποιες από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις που αφορούν τον θυρεοειδή αδένα. read more


Πόνοι περιόδου – Πώς να τους αντιμετωπίσετε;

Κάθε γυναίκα σχεδόν γνωρίζει τους πόνους της περιόδου. Συχνά καταλήγουν στο να πάρουν παυσίπονο. Μήπως όμως το παυσίπονο είναι η έσχατη λύση;

Το hashimoto.gr σας έχει 5 προτάσεις για να απαλύνετε τους πόνους της περιόδου

  1. Γυμναστική κατά των πόνων

Τακτική γυμναστική είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μην πονάτε στην επόμενη περίοδο. Ακόμα και κατά την διάρκεια της περιόδου  μπορείτε να κάνετε ελαφριές ασκήσεις ή έναν περίπατο. Αφορμή για τους πόνους της περιόδου είναι οι κράμπες στους μύες της μήτρας που συσπούνται για να αποβληθεί το αίμα. Η γυμναστική βοηθάει στην καλή αιμάτωση του σώματος και των μυών και αυτό χαλαρώνει τους μύες και απαλύνει τους πόνους. read more


Φθόριο – το δηλητήριο που έγινε φάρμακο

Το φθόριο συναντάται στην φύση σε πολλές μορφές και περιέχεται σε κάποιες τροφές και σε κάποιες πηγές νερού.

Το 1930 μια ομάδα ερευνητών ανακάλυψαν ότι το φθόριο προστατεύει τα δόντια από την τερηδόνα και ότι αν εμπλουτιστούν οι τροφές και το πόσιμο νερό με φθόριο, αυτό θα μείωνε την τερηδόνα των πολιτών μιας κοινότητας. read more