ΣΟΚΟΛΑΤΑ – το φυσικό παυσίπονο

Η σοκολάτα έχει υμνηθεί, αγαπηθεί άλλα και κακολογηθεί – κι όμως, παραμένει να είναι πρώτη στην καρδιά μικρών και μεγάλων.
Στην Ελλάδα και μόνο καταναλώνονται περίπου 22.000 τόνοι σοκολάτας το χρόνο.

Τι κάνει τη σοκολάτα τόσο αγαπητή;

Η σοκολάτα πέρα της γλυκιάς της γεύσης περιέχει και την ουσία φαινυλαιθυλαμίνη, που κάνει τον εγκέφαλο να εκκρίνει ενδορφίνες. read more


Μήπως έχετε συχνά “τα νεύρα σας”; Μήπως σας λείπουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β;

panickattacke

Νιώθετε συχνά σωματική ή πνευματική κούραση;

Έχετε κρίσεις πανικού;

Χάνετε εύκολα την ψυχραιμία σας;

Έχετε συχνά «τα νεύρα σας»;

Τότε ίσως να σας λείπουν σημαντικές βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συχνά ονομάζονται και νευροβιταμίνες, καθώς δυναμώνουν τα νεύρα. Κάνουν  όμως κι άλλα. Βοηθάνε στην συγκέντρωση και μάλιστα και στην πρόληψη της άνοιας. read more


Ένα γράμμα από την Hashimoto

japaner baby

Γεια σου! Το όνομα μου είναι Hashimotο. Είμαι μια αόρατη αυτοάνοση ασθένεια που επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα σου και σου προκαλεί Υποθυρεοειδισμό.

Τώρα είμαι πια μέρος της ζωής σου. Αν έχεις Υποθυρεοειδισμό, μάλλον έχεις εμένα. Εγώ είμαι η βασική αιτία Υποθυρεοειδισμού στην Η.Π.Α και σε πολλά άλλα μέρη του κόσμου. read more