Μήπως έχετε συχνά “τα νεύρα σας”; Μήπως σας λείπουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β;

panickattacke

Νιώθετε συχνά σωματική ή πνευματική κούραση;

Έχετε κρίσεις πανικού;

Χάνετε εύκολα την ψυχραιμία σας;

Έχετε συχνά «τα νεύρα σας»;

Τότε ίσως να σας λείπουν σημαντικές βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συχνά ονομάζονται και νευροβιταμίνες, καθώς δυναμώνουν τα νεύρα. Κάνουν  όμως κι άλλα. Βοηθάνε στην συγκέντρωση και μάλιστα και στην πρόληψη της άνοιας. read more


Ιώδιο – μια πονεμένη ιστορία

Για ποιο λόγο χρειαζόμαστε το Ιώδιο;

Το ιώδιο είναι ένα ιχνοστοιχείο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας για να παράγει ορμόνες.
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει από το Ιώδιο τις ζωτικές ορμόνες Θυροξίνη (Τ4) και Τριιωδοθυρονίνη (Τ3). Αυτές οι ορμόνες αναλαμβάνουν σημαντικές εργασίες του μεταβολισμού μας. Ελέγχουν τον καρδιακό παλμό μας, την πίεση του αίματος, την θερμοκρασία του σώματος μας, την ανάπτυξη των ζωτικών οργάνων και του σώματος μας, την οξυγόνωση του σώματος, την ισορροπία σε νερό και αλάτι, το σωματικό βάρος (διαχείριση του λίπους στο σώμα). read more


Τι είναι η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto;

Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα.
Ονομάζετε επίσης χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα.

Στη Χασιμότο το σώμα εσφαλμένα αναπτύσσει αντισώματα και καταπολεμάει το θυρεοειδή αδένα θεωρώντας τον εχθρικό εισβολέα. Έτσι αρχίζει συστηματικά να καταστρέφεται ο ιστός του θυρεοειδούς αδένα. read more