Πότε είναι αυξημένη η τεστοστερόνη στις γυναίκες;

Οι γυναίκες έχουν τεστοστερόνη;
Πότε είναι αυξημένη και πότε χαμηλή η τεστοστερόνη στις γυναίκες;
Ποιες είναι οι επιπτώσεις και ποια τα αίτια της παρουσίας της στο γυναικείο σώμα;

Εδώ σας παρουσιάζουμε γρήγορα μερικές βασικές αλήθειες για την τεστοστερόνη στο γυναικείο φύλο: read more


10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για το θυρεοειδή σου

Αίσθημα κούρασης, μερικά κιλά παραπάνω που δε φεύγουν εύκολα, ακανόνιστη περίοδος, μελαγχολική διάθεση, κυκλοθυμία, αρρυθμίες…
Συμπτώματα που ταλαιπωρούν καθημερινά πολλούς από εμάς.
Συμπτώματα για τα οποία όμως, ειδικά αν επιμένουν σε τακτική βάση, ένοχος μπορεί να είναι ο θυρεοειδής! read more


Βαλεριάνα. Ένα φυτό που θα σας πάρει το άγχος…

Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι ένα φυτό που φτάνει από 30 εκατοστά μέχρι και 2 μέτρα ύψος. Τα άνθη της είναι μικρά σε λευκούς και ροζ τόνους. Χαρακτηριστική είναι η αρωματική ρίζα της.

Η βαλεριάνα είναι ένα ηρεμιστικό της φύσης που δεν επιφέρει εξάρτηση. Κύρια και κλινικά επιτρεπτή χρήση της βαλεριάνας είναι κατά του άγχους, της ανησυχίας και της νευρικότητας. Έχει φανεί ιδιαίτερα υποβοηθητικό στις αϋπνίες και σε γενικότερες διαταραχές ύπνου. Το φυτό αυτό έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για την αύξηση αποδοτικότητας και συγκέντρωσης. Ενώ λοιπόν δρα κυρίως ως ηρεμιστικό, έχει παράλληλα μια ελαφριά διεγερτική επίδραση. read more