Σπίτι μου σπιτάκι μου – υγεία για το κορμάκι μου

Το σπίτι μας είναι το μέρος που νιώθουμε όλοι μας πιο άνετα από οπουδήποτε άλλο μέρος.

Κάποιοι όμως νιώθουν κόπωση και κούραση ακόμα και στο σπίτι τους. Οι αιτίες μπορεί να είναι η υγρασία, βλαβερές ουσίες και άσχημες μυρωδιές – όλα αυτά μπορεί με τον καιρό να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. read more


Ένα πρόγραμμα για τέλειο Σαββατοκύριακο!

Μόλις ξεκίνησε το Σαββατοκύριακο και εσείς ψάχνετε τις σημειώσεις για τις δουλειές που έχετε να κάνετε μέσα στις 2 μέρες αυτές;

Όχι αυτή τη φορά! Σήμερα θα προγραμματίσετε ένα Σαββατοκύριακο δίχως άγχος και στρες.  Σβήστε όλο το άγχος μαζί με τις υπενθυμίσεις του κινητού.

Νοικοκυριό και ψώνια

Frau mit Einkaufswagen

Κατά την διάρκεια της εβδομάδας είναι αλήθεια ότι πολλές υποχρεώσεις και δουλειές μένουν για το Σαββατοκύριακο π.χ. ψώνια, συμμάζεμα, καθαριότητα. Αυτά συνήθως τα προγραμματίζετε για το Σαββατοκύριακο, όπου μετά δεν μένει καθόλου χρόνος για ξεκούραση. read more


Γλουτένη, Λακτόζη και ΣΙΑ – ποια είναι η καλύτερη δυσανεξία;

Η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια πάθηση που συχνά συνοδεύεται από άλλες παθήσεις.

Άτομα με αυτοάνοσο αναγκάζονται αργά η γρήγορα να μάθουν τις νέες ιδιομορφίες του σώματος τους.

Σε αυτές περιλαμβάνονται και οι δυσανεξίες.

Οι Δυσανεξίες μας κατακλύζουν πλέον. – μήπως όπως συχνά πιστεύουμε ότι έχουμε κάποια δυσανεξία χωρίς να την εξετάσουμε πραγματικά; read more