«Πώς νίκησα τη Χασιμότο!»

Αποφάσισα να δημοσιεύσω τη δική μου εμπειρία, με σκοπό να βοηθήσω,μέσα απο τη μαρτυρία μου, ανθρώπους που πάσχουν από την ίδια ασθένεια.
Πριν από 10 έτη, σε ένα τυχαίο αιματολογικό έλεγχο βρέθηκαν αυξημένα θυρεοειδικά αντισώματα, αλλά ήμουν ευθυρεοιειδική!.. Οι γιατροί δεν μου συνέστησαν καμία θεραπεία και κανένα χάπι!
Άφησαν τον θυρεοειδή να αντιδράσει μόνος του, ώστε να μην ατροφήσει. Τον έλεγχα ετησίως με Υπερηχογράφημα και αιματολογικές εξετάσεις.
Στην καθημερινότητά μου δεν αντιμετώπιζα κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα προερχόμενο από το θυρεοειδή, παρά μια μικρή τάση για αύξηση βάρους και μια αδιόρατη μελαγχολία, την οποία απέδιδα στη φύση της ιδιοσυγκρασίας μου.
Τον Ιούλιο του 2014 βρέθηκα στο Λονδίνο για επαγγελματικούς λόγους. Σε λιγότερο από 2 μήνες εκεί, άρχισα να πονάω στους μύς τόσο, που μετά τη δουλειά έπαιρνα αναλγητικά και κοιμόμουν νωρίς για να αντέξω την επομένη παρόλο που ήταν δουλειά γραφείου.
Ιδιαίτερα οι μύς στον αυχένα ήταν τόσο πιασμένοι που καθημερινά παρακαλούσα για ένα τοπικό μασάζ.
Δεν υπήρχε βλέπετε ο μεσογειακός ήλιος, ούτε η μεσογειακή διατροφή κι αυτά προφανώς επιδείνωσαν τον υποθυρεοειδισμό μου.Το βάρος μου αυξήθηκε αρκετά και όποια δίαιτα κι αν άρχιζα δεν κατάφερνα να χάσω παρά 2-3 κιλά και μετά… στασιμότητα,απογοήτευση και κανένα αποτέλεσμα!
Στο τέλος του δέκατου μήνα της παραμονής μου στο Ηνωμένο Βασίλειο παρατήρησα αύξηση 3 kg μέσα σε 15 μέρες χωρίς να αυξηθεί παράλληλα η ποσότητα του καθημερινού μου φαγητού.
Το γεγονός αυτό με έπεισε ότι έχω κάποια σοβαρή διαταραχή στο θυρεοειδή κι έτσι αφού παραιτήθηκα επέστρεψα στην Ελλάδα αναζητώντας λύση στο πρόβλημα της υγείας μου.
Ο αιματολογικές εξετάσεις έδειξαν: αύξημένες τιμές: TSH (5,1) και των Θυρεοειδικών αντισωμάτων καθώς και αύξηση της τιμής του Σακχάρου και της Ολικής Χοληστερόλης.
Οι όζοι στον Θυρεοειδή μου είχαν διογκωθεί αρκετά κ εκφυλιστεί στην προσπαθειά τους να παράγουν επαρκή ορμόνη, παρόλο που παραμένω ευθυρεοειδική. Έυτυχώς η καμπύλη σακχάρου και ινσουλίνης -στις οποίες υποβλήθηκα για έλεγχο μεταβολικού συνδρόμου- καθώς και το υπερηχογράφημα ήπατος-σπλήνα ήταν εντός φυσιολογικών ορίων.
Ξεκίνησα άμεσα,καθημερινά και πάντα την ίδια ώρα το Τ4 που μου συνέστησε η ενδοκρινολόγος. Ήμουν νωθρή στις κινήσεις,ανεξήγητα υπέρβαρη πλέον σαν να είχα οίδημα σε όλο το σώμα. Ήθελα να κοιμάμαι συνεχώς! Παράλληλα είχα μυαλγίες, δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ να διαβάσω κάτι εύκολα.Παρουσίασα «θολούρα του νού» τα πρωινά, μια ελαφριά κατάθλιψη, άρνηση για να κάνω καθημερινές δουλειές ρουτίνας, αυπνίες τις νύχτες αλλά και ελαφριά περιοδοντίτιδα.
Μέσα σε όλα,ευχαριστούσα σιωπηρά την τύχη μου που είμαι εκπαιδευτικός γαιτί λόγω της φύσης της εργασίας μου,δεν εργάζομαι τους καλοκαιρινούς μήνες κι έτσι δεν είχα επιπλέον κανένα εργασιακό στρές.Λόγω των έντονων συμπτωμάτων της Hashimoto,υποθέτω δεν θα μπορούσα να αποδώσω σε καμία δουλειά και θα με απέλυαν!
Θορυβημένη με την κατάσταση της υγείας μου και τις επιπτώσεις της στην ποιότητα της καθημερινής μου ζωής ,πέρασα το καλοκαίρι του 2015 διαβάζοντας εντατικά για 15μέρες Φυσιολογία του ανθρώπου αλλά και οτιδήποτε αφορούσε στα αυτοάνοσα,τον υποθυρεοειδσμό,τη Hashimoto. Κυρίως έψαχνα για μαρτυρίες ασθενών με Hashimoto αλλά και για νέα ερευνητικά δεδομένα.
Μου είχε κοστίσει η απώλεια της υγείας μου, γιατί υπήρξα για πολλά χρόνια υγιέστατη και εθελόντρια αιμοδότρια.
Έτσι,μετά από αρκετό ψάξιμο,αποφάσισα -πειραματικά- να παίρνω καθημερινά, εκτός από το Τ4,συμπληρώματα όπως: Σελήνιο, D 2000Iu/24h αλλά και βιταμίνες Ε, C, Σύμπλεγμα Β, Ψευδάργυρο, Mαγνήσιο, Iχθυέλαιο, Q10, Ινοσιτόλη.Επίσης χρώμιο,CLA πριν το φαγητό και R-Λιποικό Οξύ μετά! read more


Η ερώτηση της εβδομάδας!

Μπορείτε να διαλέξετε περισσότερες από μία απαντήσεις!

Για τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού και της θυρεοειδίτιδας Χασιμότο θα βρείτε περισσότερα στο σχετικό άρθρο μας.

Αν έχετε άλλα συμπτώματα ή αν δεν είστε σίγουροι αν τα συμπτώματα που έχετε οφείλονται σε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς γράψτε μας εδώ!
read more


Υποθυρεοειδισμός στην εγκυμοσύνη: Τι σημαίνει για τη μαμά και το μωρό;

Mία 26 χρονών έγκυος γυναίκα συζητά με το γυναικολόγο της… Ενώ είναι ενθουσιασμένη με την εγκυμοσύνη της, παραπονιέται στο γιατρό της σχετικά με την τρομερή ναυτία, τους εμέτους, το άγχος, τις αϋπνίες και ένα γενικό αίσθημα κόπωσης.
Ο μαιευτήρας μπορεί εύκολα να πει ότι πρόκειται για συμπτώματα της εγκυμοσύνης, αλλά είναι επίσης εύλογο να ανησυχεί ότι μπορεί να πρόκειται για κάτι άλλο. Ακόμα κι αν η ναυτία και ο εμετός παρατηρούνται στο 50-80% των εγκύων γυναικών, ιδιαίτερα μεταξύ της 5ης και της 13ης εβδομάδας, είναι δυνατόν αυτή η γυναίκα να βιώνει κάτι πιο σοβαρό από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης;
Θα μπορούσε να πρόκειται για μια περίπτωση υποθυρεοειδισμού; read more