8 μύθοι υγιεινής και καθαριότητας στην καθημερινότητα ενός ασθενή με αυτοάνοσο νόσημα

Όσοι πάσχουν από αυτοάνοσο νόσημα συχνά είναι πιο επιρρεπείς σε ιώσεις, μολύνσεις και βακτήρια.

Αυτά τα άτομα συχνά είναι πολύ πιο επιφυλακτικά καθώς προστατεύουν τον εαυτό τους από επιπλέον επιβάρυνση του ανοσοποιητικού τους.  House-Cleaning-Cartoons

Βέβαια η επιφυλακτικότητα αυτή μπορεί να γίνει πολύ κουραστική για το ίδιο το άτομο και για τα άτομα που το περιβάλλουν. read more


Κανέλα – η εξωτική χορεύτρια των αισθήσεων μας

Το κανελόδεντρο είναι μέλος της οικογένειας Δαφνίδες όπως επίσης και το καμφορόδεντρο.  Από αρχαιοτάτων χρόνων χρησιμοποιούσαν την κανέλα ως καρύκευμα άλλα και ως αφροδισιακό  ή και ως αρωματικό χώρου. Στους βιβλικούς χρόνους π.χ. ραντίζανε τα κρεβάτια με άρωμα κανέλας. Έχει απολυμαντικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες. Μπορεί να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και να λειτουργήσει ως ηρεμιστικό. Μία από τις κυριότερες ιδιότητες της κανέλας είναι ότι δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. read more


Φασκόμηλο – ένα από τα αρχαιότερα θεραπευτικά φυτά

salbei blueten

Το φασκόμηλο είναι ένα θεραπευτικό φυτό με έντονη αντιβακτηριδιακή κα αντιμυκητιακή δράση.

Το φασκόμηλο μπορεί να είναι ιδιαίτερα υποβοηθητικό σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, προβλήματα και ενοχλήσεις στην στοματική κοιλότητα και στον φάρυγγα (όπως επίσης σε οδοντικά προβλήματα).
Ακόμα, βοηθάει και καταστέλλει την υπερβολική εφίδρωση. read more