Καπνός και Hashimoto – βγάλτε τη θηλιά από το λαιμό σας

rauchen1

Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία μας, αυτό είναι πλέον γνωστό.

Η Ελλάδα παρουσιάζει την υψηλότερη αναλογία καπνιστών μεταξύ των δυτικοευρωπαϊκών χωρών (37,6%).
Κατά την τελευταία δεκαετία παρατηρείται μείωση του ποσοστού, άλλα παρόλα αυτά, παραμένει το υψηλότερο μεταξύ των χωρών της Δυτικής Ευρώπης.
Στην Ελλάδα παρατηρείται ο υψηλότερος αριθμός καταναλισκόμενων τσιγάρων κατ’ άτομο στην Δυτική Ευρώπη. Δείτε τη σχετική έρευνα εδώ! read more


Μήπως έχετε συχνά “τα νεύρα σας”; Μήπως σας λείπουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β;

panickattacke

Νιώθετε συχνά σωματική ή πνευματική κούραση;

Έχετε κρίσεις πανικού;

Χάνετε εύκολα την ψυχραιμία σας;

Έχετε συχνά «τα νεύρα σας»;

Τότε ίσως να σας λείπουν σημαντικές βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συχνά ονομάζονται και νευροβιταμίνες, καθώς δυναμώνουν τα νεύρα. Κάνουν  όμως κι άλλα. Βοηθάνε στην συγκέντρωση και μάλιστα και στην πρόληψη της άνοιας. read more