Έχω θυρεοειδή! Πως να χάσω τα περιττά κιλά;

«Όσο ήμουν σε φάση υποθυρεοειδισμού έβαλα περίπου 10 κιλά. Τώρα, οι ορμονικές τιμές μου είναι ρυθμισμένες. Κάνω αυστυρή διατροφή και γυμναζομαι τακτικά. Γιατί δεν χάνω σωματικό βάρος;» – Κική, 40

Ένα από τα κυριότερα θέματα που απασχολούν τα άτομα με δυσλειτουργία του θυρεοειδή αδένα είναι η απώλεια βάρους. Ιδιαίτερα τα άτομα με Hashimoto Θυρεοειδίτιδα, καθώς η εξέλιξη της νόσου μπορεί να αλλάξει από υπέρ- σε υποθυρεοειδισμό ευελπιστούν ότι τα κιλά θα φύγουν όταν ρυθμιστούν ιδανικά οι ορμονικές τιμές τους. Βεβαίως απογοητεύονται όταν αυτό δεν επαληθεύεται. read more


Διατροφικές διαταραχές και ορμόνες

Οι διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η επεισοδιακή υπερφαγία μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα των ορμονών που ρυθμίζουν το μεταβολισμό, τη γονιμότητα και την εγκυμοσύνη.

Ποιες είναι οι διατροφικές διαταραχές;

Η νευρική ανορεξία, η νευρική βουλιμία και η επεισοδιακή υπερφαγία (binge- eating), είναι συχνές καταστάσεις, τα άτομα που υποφέρουν από αυτές ακολουθούν ένα «ανθυγιεινό τρόπο διατροφής», o οποίoς επηρεάζει σημαντικά τη σωματική και ψυχική ευεξία. read more