Το αλφαβητάρι των βιταμινών – Βιταμίνες του συμπλέγματος Β

Όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β βοηθούν τον οργανισμό να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη, για να παραχθεί ενέργεια, αλλά επίσης βοηθούν στον μεταβολισμό λιπαρών και πρωτεΐνών.

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι αναγκαίες για να είναι υγιές το συκώτι μας, το δέρμα, τα μαλλιά και τα μάτια μας. read more


12 σημαντικές ερωτήσεις γύρω από το σελήνιο βρίσκουν απάντηση!

Το σελήνιο, όπως δείχνουν επιστημονικές έρευνες μειώνει την αυτοάνοση αντίδραση σε νόσους του θυρεοειδούς όπως η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Χασιμότο.

Ποιες ερωτήσεις όμως εγείρονται  σε σχέση με το σελήνιο;

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ανόργανο σελήνιο (σεληνικό νάτριο / Natriumselinit) και οργανικό σελήνιο ( συνδεδεμένο με αμινοξύ μεθειονίνη / Selenomethionin); read more


Βοήθεια! Ο θυρεοειδής ταλαιπωρεί τα μαλλιά μου!

«Διάβασα σε άρθρο σας ότι η Hashimoto Θυρεοειδίτιδα προκαλεί τριχόπτωση. Σε εμένα  προσωπικά μετά την αγωγή με θυροξίνη σταμάτησε η τριχόπτωση. Ωστόσο το μαλλί μου είναι θαμπό, εξασθενισμένο, λιπαρό στην βάση, λεπτό και ξηρό στις άκρες. Τι μπορώ να κάνω;» – Εύα

Το ορμονικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση των μαλλιών. read more