tauchen2

«Έχω θυρεοειδή. Επιτρέπονται οι καταδύσεις; Τι πρέπει να προσέξω;»

«Πάσχω από αυτοάνοση πάθηση του  θυρεοειδή αδένα. Έχω προγραμματίσει να κάνω καταδύσεις στις διακοπές μου. Υπάρχει κάτι που θα πρέπει να προσέξω;»     Η Ελλάδα έχει τις πιο όμορφες παραλίες του κόσμου, οι οποίες προσφέρονται για περιπέτεια! Οι καταδύσεις στα γαλανά νερά της Ελλάδας μας είναι ένα από τα αγαπητά σπορ του καλοκαιριού.   Continue reading


procrastinationhero

Θυρεοειδής και γυμναστική

Έχετε σκεφτεί ότι το να βάλετε την άσκηση στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού, να χάσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας και να αισθάνεστε πολύ καλύτερα; Ο θυρεοειδής αδένας μας μπορεί να είναι μικρός, αλλά παίζει μεγάλο ρόλο στο πόσο καλά λειτουργεί το σώμα μας. Αυτό συμβαίνει γιατί Continue reading