Το κακό σιτάρι και η υστερία κατά της γλουτένης – 5 μύθοι βρίσκουν απάντηση

«Το σιτάρι είναι ανθυγιεινό» , αυτό είναι το μήνυμα πολλών διάσημων συμβούλων διατροφής όπως π.χ. τον Julien Venesson (Gluten Comment le blé moderne nous intoxique), David Perlmutter (Grain Brain), William Davis, (Wheat Belly). Ο τελευταίος μάλιστα μας προειδοποιεί πως η γλουτένη είναι η ρίζα όλων των βλαβερών θεμάτων υγείας, στη σημερινή κοινωνία μας. Σύμφωνα με τον ίδιο, για την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τα καρδιαγγειακά νοσήματα ευθύνεται η γλουτένη.

read more


Νέα χρονιά, νέος θυρεοειδής!

Αυτές οι μέρες μας επιτρέπουν κάθε χρονιά να προβληματιστούμε για το παρελθόν και να κάνουμε σχέδια για το μέλλον! Αυτήν τη χρονιά αποφασίστε να πάρετε στα χέρια σας την υγεία σας, τη ζωή σας!
Πολλoί και πολλές από εσάς έχετε ακούσει και διαβάσει τόσα πολλά για το θυρεοειδή, τις νόσους του θυρεοειδούς, τη θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, δε νιώθετε όμως σιγουριά από πού να αρχίσετε, ποιον να εμπιστευτείτε ή τι άλλο τι θα μπορούσε πραγματικά να βοηθήσει!

read more


Ποιες τροφές κάνουν κακό στο θυρεοειδή;

Λέξεις κλειδιά: Διατροφή και θυρεοειδής, τροφές κακές για το θυρεοειδή, θυρεοειδής και δίαιτα

Μπορούμε να κατηγορούμε το θυρεοειδή για όλα όσα μας φταίνε;
Μπορεί να είμαστε εμείς αυτοί που «στραγγίζουμε» το θυρεοειδή με τη διατροφή μας;
Διαβάστε παρακάτω ποιες τροφές πιστεύεται ότι κάνουν κακό στο θυρεοειδή αδένα:

read more