pasxalino2

Έχω διαβήτη, τι μπορώ να φάω το Πάσχα;

Την περίοδο του Πάσχα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή σε επίπεδο διατροφής, ιδιαίτερα από τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Από τη μία είναι η περίοδος νηστείας, κατά την οποία η διατροφή βασίζεται κυρίως σε τροφές που αποτελούν πλούσιες πηγές υδατανθράκων και τις οποίες ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει ώστε να μην έχουμε ανεπιθύμητες αυξήσεις σακχάρου στο αίμα, ενώ από την άλλη τη Continue reading


Boosting-your-Memory

Ποια είναι η διατροφή για καλύτερη μνήμη;

Ψάχνετε για κάτι και στην πορεία ξεχνάτε τι ακριβώς ψάχνετε; Δε θυμάστε εύκολα ονόματα; Ξεχνάτε πού έχετε βάλει αντικείμενα, δε συγκρατείτε εύκολα πρόσωπα και ημερομηνίες; Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα μνήμης και ο υποθυρεοειδισμός δεν κάνει τα πράγματα ευκολότερα. Τι ρόλο παίζει σε όλα αυτά η διατροφή; Διαβάστε παρακάτω πώς, με τις Continue reading


Heart-stethoscope4

Ο θυρεοειδής και η καρδιά σου

Ποια από τα παρακάτω καρδιακά συμπτώματα και ποιες διαταραχές της λειτουργίας της καρδιάς πιστεύετε ότι μπορεί να προκαλέσει μια διαταραχή στο θυρεοειδή αδένα; Αργό και αδύναμο παλμό (κάτω από 60 παλμούς το λεπτό) Ταχυκαρδία (πάνω από 90 παλμούς το λεπτό) Καρδιακές αρρυθμίες Αίσθημα παλμών καρδιάς Υψηλή αρτηριακή πίεση Χαμηλή αρτηριακή πίεση Υψηλή χοληστερόλη Υψηλά επίπεδα Continue reading