Απαντήστε σε: πρεπει να πάρω θυροξίνη?

#4998

eleniCK
Participant

Γεια σου Iris!Η TSH ειναι καλη,η FT4 παιρνει βελτιωση,αλλα να το δεις με τον/την γιατρο σου,μηπως θα βοηθουσε να εξετασετε και την FT3 και για ελλειψεις βιταμινων,μεταλλων,ιχνοστοιχειων.Οπως σιδηρος/φερριτινη,βιταμινη Β12,βιταμινη D,φυλλικο οξυ.Για το εντερο σου θα βοηθουσε η ληψη προβιοτικων.Να ενυδατωνεσαι με αρκετο νερο και να προσεξεις την διατροφη σου,μειωνοντας τους υδατανθρακες,εκτος απο αυτα με ινες(λαχανικα,χορτα),την ζαχαρη και τα γλυκαντικα,τα γαλακτοκομικα(αγελαδος),τα πολλα δημητριακα και αλευρι,ιδιαιτερα οσα περιεχουν γλουτενη π.χ. σιταρι,κριθαρι,σικαλη και λιγοτερο η βρωμη.Επισης την «κρυμμενη» γλουτενη σε επεξεργασμενα τροφιμα.Σε καθε περιπτωση,να κανεις τακτικο ελεγχο καθε εξαμηνο και στενη συνεργασια με εναν καλα ενημερωμενο ενδοκρινολογο.